Laihdutus imetyksen aikana.

Täällä on varmaan äitejä, jotka ovat tietoisesti laihduttaneet imettäessään.
Tilanne tämä: senttejä pitäis huhtikuuhun mennessä saada 6-7 vyötäröltä pois että mahdun mekkoon, jonka tilasin siskoni kolmikymppisille. Alan pienentämään annoskokoa jne, liikunta on aika heikonlaista kun ei ole tuplarattaita jotta pääsis lenkille.
Saa antaa vinkkejä syömiseen, jottei imetys kärsisi (nälkä heikentää herumista heti) ja kotona tehtävään liikuntaan. Lisähaittoina pitkä pystyhaava vatsassa ja nivelrikot si-nivelissä, joten tietyt liikkeet ei kivun vuoksi onnistu.
Hei vaan tutuille! :')