Reuman hoitona ruokavalio

"Tietty ruokavalio" = gluteeniton ;) Tästä sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa. Jos saat oireet eliminaatiodieetillä pois, niin miksikäs söisit lääkkeitä? 

Noreumalääkkeitähän yleensä yritetään vähentää kun oireet ovat pysyneet poissa noin vuoden. Että sitten kun ne ovat pysyneet poissa noin vuoden, kannattaa yrittää vähentää ja vähitellen lopettaa, jos oireet eivät palaa.

Millä ruokavaliolla sä muuten olen saanut ne oireet pois? Mulla on "reumaperhe" eli lähes kaikilla lähisukulaisilla reuma ja ovat yrittäneet erilaisia ruokavalioita(kin), mutta ei niistä mistään ole mitään hyötyä ollut.

Mulla ei vielä ole varsinaista lääkitystä, perus buranaa ja pandolia 1mg käytin jonkin aikaa. Olen vain kuullut, että lääkitys kannattaa aloittaa mahdollisimman pian, ettei sairaus pääse etenemään ja tuhoamaan niveliä sun muita. Mutta jos on oireeton, niin eteneekö reuma kuitenkin?

Lääkärin kanssa sovittiin, että menen uudestaan vastaanotolle, jos en pärjää kipujen kanssa.. Pärjään kyllä, mutta silti mietityttää ja välillä ahdistaakin.

Viljat on ne pahimmat, jotka aiheuttaa kipua ja turvotsta, myös gluteenittomat. Sokeria ja lisäaineita yms. olen myös vältellyt.

- ap

Ei kyllä mun reumaan ole auttaneet mitkään ruokavaliot, kokeiltu on gluteenittomat ja tärkkelyksettömät ja lisäaineettomat jne.

Mutta jos tuta sun huolta ajattelee, niin reuman oireet, kipu ja nivelturvotukset ynm., on seurausta nimenomaan siitä tulehduksesta, joka tuhoaa niveliä. Eli jos sulla ei ole kipuja tai muita oireita ja et tarvitse kipulääkettä, ei sulla sillä hetkellä sitä tulehdustakaan ole. Reumassa saattaa olla välillä parempia kausia, eikä niillä välttämättä ole mitään tekemistä ruokavalion kanssa. Mutta saattaahan se joillakin auttaakin, en tosin ole törmännyt tieteelliseen näyttöön asiasta.

Niin kuin lääkkeillä aina, myös reumalääkkeillä on ikäviä sivuvaikutuksia. Toiset saavat rajumpia oireita kuin toiset, sattumasta on kiinni miten elimistö juuri sulla reagoi. Lisäksi jos joutuu aloittamaan biologiset lääkkeet, ne on todella kalliita. Eli ei ne lääkkeetkään aina niin ongelmattomia ole. Mutta jos on vaihtoehtona se, että on välillä pahoinvointia mutta pääsee kävelemään ilman keppejä, kuin se että ei käytä lääkkeitä eikä ole pahoinvointia, mutta ei pääse liikkeelle, ei valinnanvaraa oikeasti ole. Sinuna keskustelisin suoraan lääkärin kanssa jos on epäilyksiä. Oletko käynyt reumaliiton nettisivuilla, sielläkin on aiheesta paljon tietoa?

Viljaton ja sokeriton ruokavalio on pitänyt mulla reuman kurissa.