Lue keskustelun säännöt.
Viides päivä ilman tupakkaa
15.12.2015 |
Yritän siis lopettaa tupakointia. En ole kovin kauan polttanut, kohta 5 vuotta, mutta olisihan se parempi lopettaa nyt kuin 10-20 vuoden päästä. Kuitenkin tuntuu nyt toisinaan siltä, että tekisi mieli tupakoida.
Kysyisin siis vinkkejä tupakoinnin lopettaneilta ihmisiltä, että miten onnistuitte? Mitä teitte, jos alkoi tehdä mieli tupakkaa?
Nikotiinipurkat multa löytyy, mutta en niitäkään haluaisi mussuttaa kovin pitkään. Maistuvat pahalle. Eikä tunnu auttavan kuin hetkellisesti. Sähköröökiä olen harkinnut, mutta onko siitäkään oikeasti apua?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ota mitäään korvaavia, vahva päätös vaan että nyt loppu.:) Kun oot varma päätöksestä, nii ei tee kummemmin ees mieli. Joskus saattaa käydä mielessä toki, mutta muistutat vaan itsellesi et miksi parempi näin. Jonku viikon päästä unohtuu koko homma, lähinnä säälittää nähdä muita tupakin orjia;)