Lue keskustelun säännöt.
Personal trainer-kokemuksia
06.12.2015 |
Mietin personal trainerin palkkaamista, mutta haluaisin painottaa treenaamista aerobiseen harjoitteluun enkä niinkään salilla ravaamisen. Onko kaikki pt:t keskittyneet salitouhuun? Toki sekin on tärkeää ja esim 2 x viikossa sali on aivan ok, mutta pääpainona haluaisin pitää juoksemista ja uimista. Olen ylipainoinen 40-vuotias perheenäiti joka haluaa oppia taas uudelleen terveelliset ja tasapainoiset elämäntavat. Itsekuri ei vaan riitä. Olisko pt:sta apua?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän tuommoisia ole enemmän cross fit piireissä kuin normaaleilla punttiksilla.