Lue keskustelun säännöt.
Jäätelö vai marjat kinuskikastikkeella tai sokerilla, mikä terveellisin?
23.10.2015 |
En ole mikään Gordon Ramsay, mutta erehdyin kutsumaan syömään meille terveysintoilijapariskunnan. Tiedän, että välttelevät sokeria ja vehnää. Teen alkupalaksi ruisleipäsiä graavilohella, pääruuaksi kasvis-broileriwokkia (ilman nuudelia) ja jälkkäreitä en hallitse. Kiisseleitä osaan tehdä ja lettuja, mutta ei terveysihmiset sellaista huoli. Mietin, että voisin tarjota pakastemarjoja ja kaataa kuuman kinuskin päälle. Mutta syökö ne sitä epäterveellistä kinuskia. Jos laittaisi pöytään tarjolle hunajaa ja sokeria, jota voi laittaa itse marjojen päälle? Mies ehdotti tavallista jäätelöä ilman mitään kastikkeita. Jäätelö- tai sorbettipallo? Onko liian imelää?
Kommentit (46)
Vierailija kirjoitti:
En tekisi tai söisi ruokaa noin kranttujen ihmisten kanssa. Jos kutsun ruokavieraat, saavat juuri sitä ruokaa kuin tarjolla on. Allergiat kyllä huomioin tietysti.
Ap. laita sellaista jälkiruokaa, mistä itse pidät.
Juu, jos täräyttäisi pöytään konditorian suklaaleivosvalikoiman ;) Rakastan myös kunnon tiramisua, jos onnistun sitä saamaan, en siis osaa tehdä. Nämä ihmiset on oikeasti ihan mukavia, lapsen kummeja, mutta ovat hurahtaneet terveys- ja liikuntahommiin. Mikä on tietysti hyvä heille. Aika tarkkoja ovat, mitä syövät ja juovat.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarjoa kermavaahtoa marjojen kanssa. Se on terveellistä.
Entäs perinteinen juustotarjotin monenmoisilla ihanilla hedelmillä? Tee sellainen napostelujälkiruoka, ihan hyvin voisit laittaa marjatkin pöytään, voisit ihan sanoa, että yritit ihan miettiä terveellisyyttä.
Marjat nätissä pienissä kipoissa, voisit vaikka soseuttaa ne, tehdä kastikemaisen systeemin.
Eli juustot, hedelmät ja pienet kipolliset "marjakastiketta", ilman sokeria, tietty.
Vierailija kirjoitti:
Entäs perinteinen juustotarjotin monenmoisilla ihanilla hedelmillä? Tee sellainen napostelujälkiruoka, ihan hyvin voisit laittaa marjatkin pöytään, voisit ihan sanoa, että yritit ihan miettiä terveellisyyttä.
Marjat nätissä pienissä kipoissa, voisit vaikka soseuttaa ne, tehdä kastikemaisen systeemin.
Eli juustot, hedelmät ja pienet kipolliset "marjakastiketta", ilman sokeria, tietty.
Juustoissa on älyttömästi kovaa rasvaa. Jos on oikeasti kyse ihmisistä, jotka katsovat, mitä suuhunsa laittavat, ei varmaan mene alas juustot. Raejuustoa ja muita terveellisiä vaihtoehtoja ei ole tapana tarjota jälkiruokana. Nimimerkillä viimeksi 5 vuotta sitten tavallista juustoa syönyt.
Tee terveysjäätelöä. Pakasta kuoritut banaanit, soseuta jäätyneinä sauvasekoittimella. Jäätelölle voi soseuttaa marjoista kastikkeen. Toinen vaihtoehto on joku raakakakku, mutta jos et itse osaa tehdä, joistakin konditorioista saa valmiina.
Tumma suklaa toimii myös aina, erityisesti, jos tarjoat jälkiruoaksi myös kahvia. Tämä vaihtoehto maistuisi varmasti sinullekin, joten siinä mielessä paras.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entäs perinteinen juustotarjotin monenmoisilla ihanilla hedelmillä? Tee sellainen napostelujälkiruoka, ihan hyvin voisit laittaa marjatkin pöytään, voisit ihan sanoa, että yritit ihan miettiä terveellisyyttä.
Marjat nätissä pienissä kipoissa, voisit vaikka soseuttaa ne, tehdä kastikemaisen systeemin.
Eli juustot, hedelmät ja pienet kipolliset "marjakastiketta", ilman sokeria, tietty.
Juustoissa on älyttömästi kovaa rasvaa. Jos on oikeasti kyse ihmisistä, jotka katsovat, mitä suuhunsa laittavat, ei varmaan mene alas juustot. Raejuustoa ja muita terveellisiä vaihtoehtoja ei ole tapana tarjota jälkiruokana. Nimimerkillä viimeksi 5 vuotta sitten tavallista juustoa syönyt.
Jos oikeasti katsovat, mitä suuhunsa laittavat, niin kyllä juustoa syövät. Nimenomaan rasvaista juustoa. Kermavaahtokin kelpaa.
Marjarahka? Sitä voi syödä fitness-ihmisetkin, kunhan et työnnä puolta pussia sokeria joukkoon. Koristeeksi mintun lehtiä.
Söin itse ystävättären luona jäädykevuoka muotoon pakastettua marjarahkaa, jossa oli mausteena basilikaa ja hillottua inkivääriä. Älyttömän hyvää! Reseptiä en muistanut kysyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Marjarahka? Sitä voi syödä fitness-ihmisetkin, kunhan et työnnä puolta pussia sokeria joukkoon. Koristeeksi mintun lehtiä.
Söin itse ystävättären luona jäädykevuoka muotoon pakastettua marjarahkaa, jossa oli mausteena basilikaa ja hillottua inkivääriä. Älyttömän hyvää! Reseptiä en muistanut kysyä.
Ap ei maininnut fitness-ihmisistä mitään, vaan terveellisesti syövistä ihmisistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entäs perinteinen juustotarjotin monenmoisilla ihanilla hedelmillä? Tee sellainen napostelujälkiruoka, ihan hyvin voisit laittaa marjatkin pöytään, voisit ihan sanoa, että yritit ihan miettiä terveellisyyttä.
Marjat nätissä pienissä kipoissa, voisit vaikka soseuttaa ne, tehdä kastikemaisen systeemin.
Eli juustot, hedelmät ja pienet kipolliset "marjakastiketta", ilman sokeria, tietty.
Juustoissa on älyttömästi kovaa rasvaa. Jos on oikeasti kyse ihmisistä, jotka katsovat, mitä suuhunsa laittavat, ei varmaan mene alas juustot. Raejuustoa ja muita terveellisiä vaihtoehtoja ei ole tapana tarjota jälkiruokana. Nimimerkillä viimeksi 5 vuotta sitten tavallista juustoa syönyt.
Jos oikeasti katsovat, mitä suuhunsa laittavat, niin kyllä juustoa syövät. Nimenomaan rasvaista juustoa. Kermavaahtokin kelpaa.
Juustotarjotinhan toisi vaihtoehtoja: jos ei halua juustoja syödä terveyssyistä, voisi keskittyä hedelmiin. Hedelmiä paljon kauniisti isolle tarjottimelle laitettuna juustojen viereen, nam!
-se juustotarjotinta ehdottanut-
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entäs perinteinen juustotarjotin monenmoisilla ihanilla hedelmillä? Tee sellainen napostelujälkiruoka, ihan hyvin voisit laittaa marjatkin pöytään, voisit ihan sanoa, että yritit ihan miettiä terveellisyyttä.
Marjat nätissä pienissä kipoissa, voisit vaikka soseuttaa ne, tehdä kastikemaisen systeemin.
Eli juustot, hedelmät ja pienet kipolliset "marjakastiketta", ilman sokeria, tietty.
Juustoissa on älyttömästi kovaa rasvaa. Jos on oikeasti kyse ihmisistä, jotka katsovat, mitä suuhunsa laittavat, ei varmaan mene alas juustot. Raejuustoa ja muita terveellisiä vaihtoehtoja ei ole tapana tarjota jälkiruokana. Nimimerkillä viimeksi 5 vuotta sitten tavallista juustoa syönyt.
Jos oikeasti katsovat, mitä suuhunsa laittavat, niin kyllä juustoa syövät. Nimenomaan rasvaista juustoa. Kermavaahtokin kelpaa.
Niinpä niin, siksi kaikki kehonrakentajat ahtavat naamaansa rasvaisia juustoja... Eiku...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Marjarahka? Sitä voi syödä fitness-ihmisetkin, kunhan et työnnä puolta pussia sokeria joukkoon. Koristeeksi mintun lehtiä.
Söin itse ystävättären luona jäädykevuoka muotoon pakastettua marjarahkaa, jossa oli mausteena basilikaa ja hillottua inkivääriä. Älyttömän hyvää! Reseptiä en muistanut kysyä.
Ap ei maininnut fitness-ihmisistä mitään, vaan terveellisesti syövistä ihmisistä.
Terveellisesti syöviä ja kuntoiluun hurahtaneita, ymmärsin. Ei kaikki ole fitness-ihmisiä, mutta monetkin urheilevat ovat ruokavaliostaan tarkkoja. Mm. minun mieheni on. Kilpailee eräässä lajissa SM-tasolla päivätyönsä ohessa. Jääkaapissa on aina kalkkunaa, broileria tai kalaa, raejuustoa ja maitorahkaa, kasviksia ja salaatteja, palkokasveja ja juureksia. Meillä kuluu viikossa puurohiutalepaketti. Myös pussi pähkinöitä tai manteleita menee joka viikko. Itse ehdotan noita marjoja kinuskikastikkeella. Sitä voi lirauttaa tulikuumana kohmeisten marjojen päälle. Älä laita paljon, vain kevyesti. Jos haluat, voit laittaa koristeiksi vaikka hiukan pähkinää.Kyllä terveysihmisetkin välillä syö hiukan sokeria, mutta määrä on pieni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entäs perinteinen juustotarjotin monenmoisilla ihanilla hedelmillä? Tee sellainen napostelujälkiruoka, ihan hyvin voisit laittaa marjatkin pöytään, voisit ihan sanoa, että yritit ihan miettiä terveellisyyttä.
Marjat nätissä pienissä kipoissa, voisit vaikka soseuttaa ne, tehdä kastikemaisen systeemin.
Eli juustot, hedelmät ja pienet kipolliset "marjakastiketta", ilman sokeria, tietty.
Juustoissa on älyttömästi kovaa rasvaa. Jos on oikeasti kyse ihmisistä, jotka katsovat, mitä suuhunsa laittavat, ei varmaan mene alas juustot. Raejuustoa ja muita terveellisiä vaihtoehtoja ei ole tapana tarjota jälkiruokana. Nimimerkillä viimeksi 5 vuotta sitten tavallista juustoa syönyt.
Jos oikeasti katsovat, mitä suuhunsa laittavat, niin kyllä juustoa syövät. Nimenomaan rasvaista juustoa. Kermavaahtokin kelpaa.
Niinpä niin, siksi kaikki kehonrakentajat ahtavat naamaansa rasvaisia juustoja... Eiku...
Kehonrakentajista ei tässä ketjussa ollut kyse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sorbeteissa on yleensä paljon sokeria, jos et tee itse. Että se vaihtoehto kantsii jättää pois. Entäs uuniomenoita? Minun kotonani oli usein sunnuntain jälkkärinä uuniomenat tai ruispohjaan tehty puolukka- tai mustikkapiirakka.
Ehkä tuo riippuu budjetistakin. Marjat ja kinuski tai jäätelö on 5 euron jälkiruoka. Jos lataa juustotarjottimen hedelmineen, ei selviä alle 15 eurolla. Meillä ainakaan ei tarjota noin hintavia jälkkäreitä kuin jouluna. Ostin nyt syksyllä omille synttäreilleni viiniä pari pulloa, 4 isoa palaa erilaisia juustoja, viinirypäleitä ja suolakeksejä. Tarjoilut 5 hengelle maksoi 30 € plus viinit vähän alle 20€. Ei olis tullut mieleenkään alkaa tarjota lisäksi graavilohileipiä ja wokkia.
Sulla on tuossa listassa yksi aivan mainio, rasvaton, raikas jälkiruoka: kiisseli. Nyt saa sekä puolukoita että karpaloita. Tee jommastakummasta ihan peruskiisseli (siivilöit tietty kuoret pois), tarjoa kylmänä. Viereen kipollinen turkkilaista jugurttia ja toinen, jossa murskattuja saksan- tai pecanpähkinöitä. Kipoista voitte sitten ottaa kiisselienne päälle mitä lisukkeita haluatte. Vatkaa jugurttia vähän, näyttää kivemmalta. Varsinkin jos broileriwokki on mausteinen, marjakiisseli raikastaa suuta ihanasti. Meillä karpalokiisseli on aina joulupöydän jälkiruoka ja se maistuu kaikille mahtavan jouluaterian jälkeen.
Sitäpaitsi kiisseleitä saa nykyään tosi harvoin ja ihmiset yleensä ilahtuvat niistä.
Jos saa sanoa, niin tarjoaisin kanawokin kanssa kyllä erikseen jotain lisuketta: riisiä, nuudeleita, ihan vaikka vain leipääkin. On sitten jokaisen asia ottaako niitä lautaselleen vai ei. Ellei sitten wokissa ole ihan tolkuton määrä vihanneksia, jotka antavat ruualle tanakkuutta.
Suklaaleivokset tai suklaakonvehdit kahvin kanssa on hyvä ajatus. Vieraat ottavat tai eivät ota, itse söisin. Ei ole tapana säätää ruokia vieraitten mukaan, vaan omat taidot ja budjetti sanelevat tarjottavat. Olen hoikka ja liikunnallinen, ei tarvitse miettiä syömisiä. Sikäli harvoin käyn kylässä tai itse kutsun vieraita syömään, joten mikään ongelma ei olisi syödä ihan mitä tahansa tarjolla olevaa. Tuskin on noilla aloittajan mainitsemilla vieraillakaan.
Vierailija kirjoitti:
Suklaaleivokset tai suklaakonvehdit kahvin kanssa on hyvä ajatus. Vieraat ottavat tai eivät ota, itse söisin. Ei ole tapana säätää ruokia vieraitten mukaan, vaan omat taidot ja budjetti sanelevat tarjottavat. Olen hoikka ja liikunnallinen, ei tarvitse miettiä syömisiä. Sikäli harvoin käyn kylässä tai itse kutsun vieraita syömään, joten mikään ongelma ei olisi syödä ihan mitä tahansa tarjolla olevaa. Tuskin on noilla aloittajan mainitsemilla vieraillakaan.
Miksi kukaan kutsuu vieraita syömään, jos ei halua tarjota vieraille mieluista ruokaa? Noita suklaaällötyksiä voi jokainen vetää itse kotonaan. En itse syö mitään suklaakonvehteja todellakaan, eikä olisi kiva mennä syömään jonnekin, jos siellä tarjotaan vain jotain epäterveellistä. Juustotarjottimet ja suklaaleivokset ei kuulu nykypäivänä monenkaan ruokalistalle. Ehkä jouluna tai häissä voi vetää niitäkin. En ole itse hoikka, vaan ihan normaalipainoinen, mutta katson, mitä suuhuni laitan. Kärsin nuorena pahasta aknesta, joten olen tottunut välttelemään rasvaisia ruokia, erityisesti suklaata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suklaaleivokset tai suklaakonvehdit kahvin kanssa on hyvä ajatus. Vieraat ottavat tai eivät ota, itse söisin. Ei ole tapana säätää ruokia vieraitten mukaan, vaan omat taidot ja budjetti sanelevat tarjottavat. Olen hoikka ja liikunnallinen, ei tarvitse miettiä syömisiä. Sikäli harvoin käyn kylässä tai itse kutsun vieraita syömään, joten mikään ongelma ei olisi syödä ihan mitä tahansa tarjolla olevaa. Tuskin on noilla aloittajan mainitsemilla vieraillakaan.
Miksi kukaan kutsuu vieraita syömään, jos ei halua tarjota vieraille mieluista ruokaa? Noita suklaaällötyksiä voi jokainen vetää itse kotonaan. En itse syö mitään suklaakonvehteja todellakaan, eikä olisi kiva mennä syömään jonnekin, jos siellä tarjotaan vain jotain epäterveellistä. Juustotarjottimet ja suklaaleivokset ei kuulu nykypäivänä monenkaan ruokalistalle. Ehkä jouluna tai häissä voi vetää niitäkin. En ole itse hoikka, vaan ihan normaalipainoinen, mutta katson, mitä suuhuni laitan. Kärsin nuorena pahasta aknesta, joten olen tottunut välttelemään rasvaisia ruokia, erityisesti suklaata.
Suklaa ja juusto ovat terveellisiä.
En tekisi tai söisi ruokaa noin kranttujen ihmisten kanssa. Jos kutsun ruokavieraat, saavat juuri sitä ruokaa kuin tarjolla on. Allergiat kyllä huomioin tietysti.
Ap. laita sellaista jälkiruokaa, mistä itse pidät.