Haluan mustasukkaisuudesta eroon

Tää on yhtä helvettiä...onko joku päässyt eroon ja jos on niin miten? Olen 40-v ja kärsin ihan sairaalloisesta mustasukkaisuudesta joka on tuhoamassa alkavan suhteen. Ja sitä en halua. Toinen ongelmani on liika itsekkyys - miten siitä pääsee eroon?