Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua! Itsekuri ja motivaatio laihdutuksessa yhtäkkiä hukassa!
05.10.2015 |
Olen laihtunut 18 kg viimeisten neljän kuukauden ajan. Nyt syön täällä irtokarkkeja, suklaata ja keksejä sellaista vauhtia, etten meinaa edes pysyä mukana. Piti syödä vain pari karkkia, mutta sitten ajattelin, että eihän nyt pari lisää mitään haittaa. Ja niin edelleen. Sitten tajusin syöneeni jo liikaa, ja nyt sitä miettii, että läskiksihän tämä päivä on jo mennyt, niin antaa mennä lisää keksejä... Mitä ihmettä? En halua jättää laihdutusta tähän, haluan vielä 10 kg pois! Mihin itsekurini on yhtäkkiä hävinnyt? Auttakaa! Miten jatkan eteenpäin?
Kommentit (5)
Itsellä on ihan sama homma vaikka en mikään hirveän lihava lopulta olekaan. Talvella laihdun ja kesällä läskeilen, nyt en toisaalta kesälläkään lihonut juurikaan. Olen ottanut sen asenteen, että vittujenko väliä sillä on, jos ei jaksa pitää kropastaan huolta niin sitten ei jaksa. Keskityn nyt sitten niihin juttuihin joita jaksan ja joista pidän. Ja maha pysyy!
Terveisin Naispelko22
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tää syksy kans on todella pahaa repsahdusaikaa. Taas sain itseäni hieman parmpaan kuntoon kesän aikana, mutta loppusyksy ja talvi meinaa viedä motivaation monipuolisen ja terveellisen ruokailun sekä liikunnan suhteen. Pimeys tuntuu vievän kaiken innon ulkoilulta ja sisäliikuntaihmisiä en oikein oo. Nyt pitäs vaan pitää ittensä kurissa. Ikävää alottaa joka kevät sama homma alusta ja kun viimein syksyksi on saanut jotain aikaan niin alkaa taas alamäki.
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 20:26"]Itsellä on ihan sama homma vaikka en mikään hirveän lihava lopulta olekaan. Talvella laihdun ja kesällä läskeilen, nyt en toisaalta kesälläkään lihonut juurikaan. Olen ottanut sen asenteen, että vittujenko väliä sillä on, jos ei jaksa pitää kropastaan huolta niin sitten ei jaksa. Keskityn nyt sitten niihin juttuihin joita jaksan ja joista pidän. Ja maha pysyy!
Terveisin Naispelko22
[/quote]
Hieno juttu, että olet sujut itsesi kanssa! Minä pallero olen koko ikäni ollut ylipainoinen. Olen 164 cm, ja lähtöpainoni oli 88 kg, eli aihetta todellakin oli laihduttaa. Nyt painan siis 70 kg, ja normaalipainoon olisi enää pari kiloa matkaa. Haluaisin kuitenkin päästä 60 kiloon... Ja eihän sekään kaukana olisi! En mitenkään halua jättää projektia tähän, ei ei... Nyt vain pitäisi löytää itsekuri jostain taas. En ymmärrä retkahdustani. No, kaapit tietty täynnä herkkuja, karkkia, suklaata, keksejä, sillä mieheni ei innostunut mukaan laihdutukseen, vaan jatkaa vanhaan malliin. Äh. Masentaa.
Alue: Aihe vapaa
Up