En saa purkaa tunteita kotona

Jos minulta kysytään jotain, vastaan, kysytään uudestaan, vastaan, kysytään kolmannen kerran niin kyllä se alkaa ärsyttää.
Saatan huokaista tai puhua ilkeään äänensävyyn kun joku asia saa minut hermostumaan. Silloin siitä aletaan yleensä raivota.
Olen tehnyt väärin kun olen osoittanut mieltä vanhemmilleni vaikken ole oikeastaan tehnyt juuri mitään.

Kaikki negatiiviset tunteet ovat kiellettyjä.
Olen oikeastaan aika helppo teini. En paisko tavaroita tai sano mitään ilkeää.

Pidän usein vain tunteet piilossa ja omassa huoneessa päästän tunteet ulos itkemällä koska en halua enkä jaksa riidellä koska siihen ei ole oikeastaan mitään syytä.

Se että en saa purkaa tunteitani muuta kuin salassa muilta saa minut ahdistuneeksi ja ahdistuneisuus näkyy sillä että hermostun helposti.

Ja hermostuneisuus taas on kiellettyä koska se on negatiivista.

Osasyy siihen että hermostun helposti on varmaankin se että minulla on ADD eli keskittymishäiriö.
Etenkin kokeisiin lukeminen on vaikeaa ja saatan maata vain paikoillani räpläten kynää ja viivotinta muutaman tunninkin kun en voi keskittyä lukemiseen.
Ja jos vanhempani saavat sen tietää niin silloin minulle aletaan taas raivota.

Kaikista epäreiluimmalta tuntuu se että äitini voi puhua minulle ilkeästi tai suuttua jostain asiasta mistä minä en saisi.

He ovat ihan kivoja vanhempia muuten mutta suuttuvat todella helposti.

Voisiko kukaan auttaa minua koska tilanne on vaikea ja kiertää vain kehää.