Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan "laihtunut" odotusaikana?
04.09.2015 |
Eli tarkoitan, jos ennestään jo ylipainoa enemmän tai vähemmän, niin oletko innostunut elämään terveellisemmin raskausaikana, jolloin kilojakin on kertynyt vain vähän?
Kommentit (10)
Mä olin koko raskausajan normaalipainoinen mutta synnytyksen jälkeen 2 kg hoikempi kuin raskauden alussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin normaalipainoinen ennen raskautta. Laihduin ekan 5 kk aikana 5 kiloa, kilot tulivat takaisin toisella raskauspuoliskolla. Loppuraskaudesta painoin siis saman mitä ennen raskautta, puoli vuotta synnytyksestä 10 kg vähemmän kuin ennen raskautta. Sitten olin jo tosi laiha. Ruoka ei maistunut masennuksen vuoksi.
Laihduin 7kg ensimmäisen kolmanneksen aikana, oli "vähän huono olo", oksensin kaiken ulos,vedenkin. Tiputuksessa 3 kertaa. Mielummin olisin kyllä ottanut vaikka 20 ylimääräistä kiloa, tuota horroria en halua kokea toiste. Ei tule enempää lapsia meille. Katkeraa!
Minulla paino nousi 2,5 kg raskausaikana, vauva painoi 3,4 kg eli laihduin. Painoindeksi juuri sillä rajalla (25 muistaakseni vuonna 2002) että kävin sokerirasituskokeessa ja raskausdiebetes kuulemma oli. Ruokavaliota noudatin aika tarkkaan eikä herkkuja edes tehnyt mieli, appelsiinejä kyllä!
Juu, painoin 94kg ennen raskautta, 78kg synnytyksen jälkeen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun lähtöpaino oli 98kg, synnyttämään mennessä painoin 94kg. Synnytyksen jälkeen 86kg. Eli painoa oli lähtenyt 12kg.
Vauva painoi 3,1kg. Koko raskauden noudatin rd- ruokavaliota vaikka ei sitä ollutkaan. Th vain jaksoi jauhaa hiilihydraateista, joten lopulta en oikein uskaltanut syödä mitään. Synnytyslääkärin mielestä liian tiukka ruokavalio.
Minulla on paljon ylipainoa. Noin vuoden ennen raskautumista tein elämänmuutoksen ja laihduin reilusti. Kun tulin raskaasti aloin noudattaa raskausdiabetikoiden ruokavaliota (1600-1800 kcal), eli hieman enemmän kuin olin siihen asti syönyt. Nyt olen viikolla 22 ja laihtunut 6 kiloa raskauden alusta. Eiköhän tuota painoa pian ala kertyä lisää, mutta olen tyytyväinen tähänastiseen painonkehityksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikissa kolmessa raskaudessa on paino ollut viikko synnytyksen jälkeen n. 5 kg vähemmän kuon lähtöpaino.
Ei ollut ylipainoa ennestään, mutta jätin tietenkin alkoholin ja roskaruuan pois raskauden aikana. Painoa kertyi 9 kg raskauden aikana ja sairaalasta lähtiessä painoin 4kg vähemmän kuin ennen raskautta.