Lue keskustelun säännöt.
salilla kävijät
28.08.2015 |
aion alkaa käydä salilla. viimeksi oon käynyt siellä lähes 30 v sitten.
miten sinne pukeudutaan? onko olemassa ihan sitä varten tarkoitettuja kenkiä? entä muita vaatteita? mä juoksen, eripituset juoksutrikoot kai käy? samoin paidat?
vai nauraaks ne mut ulos sieltä?
Kommentit (2)
Teetä saliohjelma, missä käyt laitteet ja liikkeet läpi ohjaajan kanssa, ei tarvitse pyöriä siellä pallo hukassa.
Juoksutrikoot käy hyvin, samoin juoksupaita. Kuntosalit yleensä edellyttää jalkineiden käyttöä mutta mitkä tahansa tasapohjaiset lenkkarit tai tossut sopii.Kuntosaliharjoittelu itsessään ei edellytä erityisiä kenkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko mies vai nainen? Ihan perus toppi/t-paita. Shortsit tai trikoot. Normaalit urheiluvaatteet mitkä nyt kivalta tuntuu, älä stressaa pukeutumista, ei siellä kukaan keskity muutakuin omaan suoritukseen :) juoksuvaatteetkin käy. Kengillä ei ole väliä minkälaiset ne on, vaaleapohjaiset muistaakseni sallittuja muuten ei väliä. Mutta eipä siellä kukaan kenkien pohjia katsele. Itse en käytä salilla ollenkaan kenkiä eikä kukaan sitäkään tuijota. Jalat vaan hikoilisi kengissä, mielestäni kengät ovat siellä turhat ja epämukavat :) paljain varpain ei saa olla mutta sukkasilteen kyllä