Miksi olet HYVÄKROPPAINEN?

Minulla on hyvä kroppa koska liikun paljon (vähintään viisi tuntia viikossa) ja monipuolisesti (lihaskuntoa, aerobista ja liikkuvuutta). Olen siis liikunta-addikti ja tykkään siitä tunteesta, joka tulee kunnon juoksulenkin jälkeen tai kun lihakset ovat aivan jumissa salipäivän jälkeen :) Taidan olla pikkaisen masokisti.



Ruokailutottumukseni eivät sen sijaan ole millään tavalla ravintosuositusten mukaisia. Syön liian vähän hedelmiä ja kasviksia, proteiini ja hyviä rasvoja. Tykkään hiilareista ja rasvaisista juustoista.