karppaajat! Atkinsin dieetin alku?

Eli siis tarkoituksena aloittaa vhh-dietti. Luin jo muutama vuosi sitten ostetun Atkinsin Dietti aloitus kirjan, ja enpä ollut ajatellutkaan, että se noinkin haastavaa (ruoka-aineiden suppeus):o.



Onko tosiaankin niin, että jos haluan laihtua kyseisellä menetelmällä, niin alkuun en saa nauttia rahkaa ja marjoja, ja että vihaneksistakin vai osa on sallittua? Ja, että jopa tavallinen suodatin kahvi täytyy skipata?



Itsestään selvää on kuitenkin viljatuotteiden ja hedelmien pois tiputus.