Onko siis kaikki muut syöneet D-tippoja paitsi meidän perhe????

kakskuiselta pois,kun aiheutti niin kamalia vatsanväänteitä ja niitä oli muutenkin ihan tarpeeks. nyt on 4 kk eikä vieläkään syö, mut ajateltiin kyllä koittaa alottaa taas.

Älä stressaa, ap, ei tämä maailmaa kaada. Haet tänään deet ja rupeatte syömään niitä. Tuskinpa olet pysyvää vahinkoa tehnyt kellekään.

oikeastiko olen tuhonnut lasteni terveyden. Nyt ovat 4 ja 12.

t: ap

vaan jotain tabletteja!



Tuskin kovinkaan monessa perheessä on säännöllisesti vuoden ympäri syötetty! Meillä on syöty talvella, täytyisi yrittää muistaa kesälläkin!



Ja parempi myöhään kun ei silloinkaan!!

Nyt kun vielä tietäis sen oikean annostuksen.

Josko antais kersoille 10 ja aikuisille 20 mikrog päivässä ja jonkun kuukauden päästä mittauttais ne arvot.

t. ap

d-vitaminoitua maitoa päivässä ja sen lisäksi Multivitaa (lasten), joissa suositeltu 7,5 mikrogrammaa d-vitamiinia. Eli kyllä, meillä syödään säännöllisesti.



Itse olen aina talvisin syönyt kalkkia, jossa d-vitamiinia (en muista määrää), sekä aikuisten multivitaa, jossa muistaakseni 7-5 tai 10 mikrogrammaa sekä tästä talvesta alkaen myös pelkkää d-vitamiinia, olisko siinä jokin 20-25 mikrogrammaa.

alle 2v annos on 10 mikrogrammaa ja siitä 18 v asti 7,5 mikrogrammaa. Näin sanoi eilen uutiset.

Sanasolia, otetaan sitä talvisin kaikki. Kesäisin en ole antanut, mutta täytyypä antaa nyt silloinkin. Nyt lomalla ei ollut mukana, mutta aurinkoa saatiin paljon:-)

Ja tippoja käyttävät huomioikaa!!! Jekovit ei sisällä kaikkein parhaimmiten imeytyvää D3 vitamiinia vaan oliko se nyt D2 vitamiinia. Useat apteekin henkilökunnastakaan ei tätä tiedä eli katsokaa, että otatte/annatte lapsillenne D3 vitamiinia!



Itse saman virheen tehneenä, molemmille pojille vauvana..

Itse olemme käyttäneet d-vitamiinia joitakin vuosia talvisin, mutta vain siksi että se pitää minun talvimorkkikseni poissa. Ja kyllä lapset ovat olleet tavallista terveempiä.

älä mitään tippoja osta, vaan esim multivita junioria (voi pureskella tai imeskellä) lapsille ja aikuisille aikuisten vastaavaa.

d-vitamiinia. Tabletteina nyt kun ovat isompia. Myös itse otan d-vitamiinit purkista.



Miten voi olla että et ole tiennyt esim. sitä että talvikuukausina suositellaan annettavaksi myös yli 3 vuotiaille? Siitähän tulee joka tuutissa.

Vähän helpottaakseen tuskaanne, tutkin, että lasillisesta (2 dl) tavallista maitoa (ei luomu) saa 2 mikrogrammaa d-vitamiinia. Sitä mitä onko se kakkosta, kolmosta vai mitä, en tiedä. Mutta ei teidän lapset ihan ilman vitaamineja ole ollut. :)

Itse olemme käyttäneet d-vitamiinia joitakin vuosia talvisin, mutta vain siksi että se pitää minun talvimorkkikseni poissa. Ja kyllä lapset ovat olleet tavallista terveempiä.

niin miksi en sitä lapsilleni antaisi, niin kuin suositukset sanovat? Tänä päivänä jopa lapsilla tavataan paljon luunhaurastumisia, osteoporoosia, joka näkyy luun murtumina jne.

kysymys, mutta kuinka joku voi olla tietämättä että d-vitamiinia pitää antaa lapselle?? Sitähän toitotetaan neuvolassa koko ajan.



Ja suomessa pitää antaa ympäri vuoden! Vai kuinka moni pitää lapsiaa suojaamattomana ilman vaatteita ja voiteita kesäisin aurongon alla? Ei se pelkkä aurinko rootä ellei se pääse iholle..

mutta 2-vuotiaana tosiaan lopetin heinäkuun ajaksi. :( Toisaalta juo kyllä maitoa ja syö paljon maitotuotteita, ja kalaakin saa kohtuullisesti.



Nyt syö siis Multitabs Mini Plussaa, jossa myös maitohappobakteeri mukana. Syö 10 mg päivässä, ja on mielestäni ihan hyvä näin. Itsekin saan vain sen 10 mg, joten olen ajatellut nyt lisääväni pelkkää d-vitamiinia (syön monivitamiinitabletteja, joissa d-vitamiini mukana). MIes syö kalanmaksaöljytabletteja, koska ei syö kalaa, joten saa varmaan riittävästi.



Vauva syö meidän perheessä Gefilus-tippoja, joissa siis sekä d-vitamiini että maitohappobakteeri. On hyvä, ei rasita mahaa eikä maistu juuri miltään. Ja siitäkin saa sen 10 mg.

melkein ei tarvinnut antaa kun maitoa meni niin paljon. Nyt kun lapsella enemmän hampaita niin siirryttiin tipoista multivita junioriin. Äiskä syö multivitaa myös. Vuoden ympäri.

melkein ei tarvinnut antaa kun maitoa meni niin paljon. Nyt kun lapsella enemmän hampaita niin siirryttiin tipoista multivita junioriin. Äiskä syö multivitaa myös. Vuoden ympäri.

että noita monivitamiineja ei saa antaa alle kouluikäisille paitsi Sanasolia jota saa antaa yli 2v. Muiden vitamiinien kuin d pitoisuudet kuulemma liian korkeat!! Eli meillä lapset (1,4 ja 6v) syö pelkkää d-vitamiinia

vitamiinit erikseen, niin tiedätte miten paljon kutakin on. Monivitamiinivalmisteissa on eniten sokeria tai vastaavaa makautusainetta ja lisä-aineita, vitamiineja kauhea eri määrä mutta aika vähän kaikkia.

melkein ei tarvinnut antaa kun maitoa meni niin paljon. Nyt kun lapsella enemmän hampaita niin siirryttiin tipoista multivita junioriin. Äiskä syö multivitaa myös. Vuoden ympäri.

että noita monivitamiineja ei saa antaa alle kouluikäisille paitsi Sanasolia jota saa antaa yli 2v. Muiden vitamiinien kuin d pitoisuudet kuulemma liian korkeat!! Eli meillä lapset (1,4 ja 6v) syö pelkkää d-vitamiinia

Eipä vaan meille ole sanottu ravitsemusterapeutin eikä lastenlääkärin toimesta, vaan itse asiassa jompi kumpi suositteli, vaikka on vasta 2v.. Huonosti jos uppoo (pystyy allergioiden takia syömään) vihannekset ja hedelmät, niin jostainhan ne on vitaminiit yms on saatava.