Mitä teidän 5-6-vuotiaat syövät aamuisin?

Aamuisin syö paahtoleipää ja juo kaakaota, sekä syö pari siivua omenaa tms. 

Coco popseja tai frostiessejä.

Puuroa, muroja tai leipää. Useimmiten leipää. Päälle margariinia, juustoa, kurkkua, leikkelettä vaihdellen. Juomaksi yleensä maitoa, joskus kaakaota.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 18:35"]Aamuisin syö paahtoleipää ja juo kaakaota, sekä syö pari siivua omenaa tms. 

[/quote]

Meilläkin juo kaakaota. Mutta sitten ei välttämättä juokaan/syö muuta kuin sen kaakaomukillisen. Tuntuu riittävän.

Ap

Syö muroja tai jugurtin ja jonkun hedelmän,on myös huono syömään aamuisin.

Paistettua tai keitettyä kananmunaa, riisimuroja, weetabix mini´sejä, leipää (rieskat lemppareita), banaania tai jugurttia. Noita vaihdellen, on myös pieniruokainen poika.

Jos lapsi kasvaa normaalisi niin mitä vikaa tuossa on? Itse olen ollut aina huono syömään aamupalaa. Ei maistu mikään :( eikä kyse ole liian myöhäisestäkään ilta syömisestä

Meillä syö kaurapuuroa, saattaa saada viikonloppuihin ruisleipää ja kaakaota, riisipiirakkaa tms mutta yleensä syömme puuroa. Hyvää ja terveellistä.

Talvella kaurapuuroa, kesällä riisi- tai maissimuroja. Joskus voileipää ja kaakaota.

Leivänpäälliset, tomaattia, salaattia, kurkkua, voita, maitoa ja jogurttia. Tarhassa sitten puuro tähän päälle.

Vkl-aamuina päällysten ja voin alle laitetaan leipä.

Meidän pojat syö yleensä jugurtin, ja jos jaksaa vielä suklaavanukkaan päälle.

Haluaa aina puuroa aamulla. Puuroa ja piimää.

Hyväsyömäinen tyttö syö täysjyvämurorinkuloita maidon kera, lisäksi hedelmää.

Puuroa kerran viikossa. Hedelmää.

Leipää leikkeleen ja kasvisten kera, viiliä,tuoremehua, hedelmää. Kaakaota.

Syö kokonaisuudessaan monipuolisesti, syönyt aina. Kasviksia vetelisi pelkästään jos saisi, esim. Ison kulhon vihersalaattia tai 1,5 litran kattilallisen höyrytettyjä kruunukasviksia...

Isoveljensä on leipäsyöppö, ei tykkää muroista, puuroa ottaa 2-3 krt vko.

Syö niin valikoivasti muutenkin, hiiluhydraattipitoista vetelisi minkä vaan napa vetäisi.

En käsitä miten nämä kaksi ovat eläneet saman ruokapöydän äärellä.

Tietenkin vihersmoothien.

Pieruja se popsii.

Ei mitään. Mikään ei maistu ennen kuin parin tunnin päästä heräämisestä. Tullut vissiin minuun.

Pääsääntöisesti puuroa. Lempparit 4 viljan ja kaura-ruispuurot.

Viikonloppuisin manna- tai riisipuuroa.

Puuro keitetään kattilassa maitoon, eikä mitään mikropöperöä. Päälle pakastimesta oman puutarhan marjoja tai metsästä itse poimittuja marjoja.

Pitäkään nyt huoli niiden lastenne terveydestä ruoankin puolesta.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 01:56"]

Pääsääntöisesti puuroa. Lempparit 4 viljan ja kaura-ruispuurot.

Viikonloppuisin manna- tai riisipuuroa.

Puuro keitetään kattilassa maitoon, eikä mitään mikropöperöä. Päälle pakastimesta oman puutarhan marjoja tai metsästä itse poimittuja marjoja.

Pitäkään nyt huoli niiden lastenne terveydestä ruoankin puolesta.

[/quote]

höpö höpö. Ei se puuro ole tie onneen. Lapsesi voi vaikka huomenna sairastua vakavasti vaikka kuinka on vetänyt puuroa koko ikänsä. Terveellisempää on syödä monipuolisesti eikä aina sitä limaista kaurapuuroa.

Oletteko te tosissanne noiden kaakaoiden ym. kanssa? Siis oikeasti? Meillä syödään joka aamu puuroa, joko kauraa tai ruista. Sen päällä keijua tai itsetehtyä hilloa. Hedelmiä päälle jos maistuu. Juomaksi maitoa.

Ihmettelin kun rav.terapeutti kehui puuron syömisestä. En ihmettele enään. En myöskään ihmettele diabeteksen ja lihavuuden lisääntymistä. Ruoka tavat opitaan lapsuudessa..

Katsokaa niiden murojen sokeripitoisuuksia.. Jookos?

Niissä muroissa sokerin lisäksi on järkyttävää suola. Kun sitähän on enemmän kuin sipseissä...

esim. rainbow Sourcream & Onion maustetut perunalastut

Suolapitoisuus 1,4 %.

Corn Flakes  Suolapitoisuus 2,0 %.