NYT pistän elämän remonttiin!

Takana on muutama hankala vuosi, joitten aikana yksi sun toinenkin asia on vaan jotenkin päässyt luisumaan... Oon lihonut (bmi nyt 29), rupesin typeryyksissäni uudestaan tupakoimaan, opiskelut katkesi, itsetunto romahti, ja oon jäänyt kotiin itsekseni nysväämään, aika erakkona ja passiivisena. Masennushan siinä iski.



Tänä keväänä on olo kuin uudesti syntyneellä, ja tekee mieli tosissaan nyt tehdä jotakin tälle kaikelle! Opiskeluja aion jatkaa syksyllä, mutta sitä ennen jo tahdon ryhdistäytyä. Tuntuu vaan niin hankalalta, kun jotenkin sitä on kai passivoitunut, kun tää tilanne on jatkunut näinkin kauan.



Oisko kellään hyviä ideoita ja ehdotuksia?



Ekana tietenkin pitää vähän miettiä tätä terveyttään. Tupakointi on PAKKO taas lopettaa. Haisee ja yskittää... Ja painoa pois. Mulla ei ole kovin hyviä kokemuksia kuuriluontoisesta laihduttamisesta (aina on tullut enemmän vaan takaisin), niin että jospa nyt vaan jätän turhat herkut pois, vähennän leivän mussutusta ja koetan korvata pastaa ja perunaa (joita syön liikaa!) kasviksilla (joita en syö tarpeeksi). Ei se nyt ainakaan terveyttäni huononna.



Ja liikuntaa kehiin! Oon ruvennut vähän jumppaamaan kotona, mutta se ei tunnu oikein siltä, että on tarpeeksi, eikä pysy kovin säännöllisenä. Pitää saada reipas kävelylenkki ihan osaksi jokapäiväistä rutiinia. Joskus muinoin juoksin melkein joka aamu aamulenkin, mutta nyt oon niin rapakunnossa, että sellaiseen ei musta vielä ole.



Mutta mitä tekisi tälle erakoitumiselle ja tylsyydelle ja itsetunnolle? Itse tuntoon kyllä varmaan auttaisi vähän jo se laihtuminenkin, ja uudet vaatteet ja kampaus yms. Mies kannustaa kovasti etsimään jotain uutta harrastusta, jossa tapaisin uusia ihmisiä vaikka kerran viikossa. En vain oikein keksi, mikä sellainen voisi olla, ja lisäksi ajatus jotenkin pelottaakin. En oikein tahdo mihinkään ryhmäjumppaan, mutta mitä muita juttuja sitä nyt aikuiselle naiselle olisi edes tarjolla?



Tsempatkaa, pliis...