hoito-ohjeita tosi kuivalle ja hilseilevälle päänahalle

Ihotautilääkäri.

No tee hiuspohjan vaikka yön yli pidettäviä hoitoja (suihkulakki tai joku uhrattava pipo päässä), naamioita hyvin kosteuttavaa perusvoiteesta, tai oliiviöljystä, kookosöljystä. Liian tiheä pesu voi olla huono juttu jos ei siis ole punoittava kutiavat hilsettä joka tarkoittaa että siellä viihtyy hiivat ja sienet jotka taas tarvii hieman tujumpia aseita.

ja käytä shampoota joka ei ole allergioiva ja voimakkaasti hajustettu.

Apteekin uusimmassa ilmaislehdessä on tästä aiheesta.

Vitamiinit, hivenaineet, hyvät shampoot ja hoitotuotteet, käy vaikka apteekista kyselemässä hyviä vinkkejä ja tuotteita alkuun, ja jos ei ala tepsiä niin se ihotautilääkäri sitten.

Ja lisäksi vielä halpa vinkki, se head and shoulders shampoo oikeasti auttaa joitakin kovasti hilseestä kärsiviä.

Kokeilepa hoitavaa käsidesiä. Siis sellaista mikä sisältää glyseriiniä. Se ei kuivata vaan hoitaa ja samalla tappaa pöpöjä.

Mulla oli sama ongelma ja kaupan päälle vielä järkyttävä hiustenlähtö. Sain "reseptin" päänahan ongelmiin erikoistuneesta kampaamosta ja nyt tukkani ja päänahkani ovat todella hyvässä kunnossa. Eli itsellä käytössä Vitality's Midollo-naamio ja Rene Furterer Melaleuca-shampoo kuivalle päänahalle. Laitan kahdesti viikossa illalla naamiota päänahkaan ja pesen aamulla pois. Ja kampaamossa painotettiin että korkeintaan 2-3 krt viikossa shampoopesu.

Laimennettu omenaviinietikka päänahkaan ja hiuksiin, huuhdellaan pois. Tää on auttanut mulle. Päänahka ja hiukset on happamat, niiden ph:n saa takaisin etikalla.

Mulla auttoi dexem head.

Minulla parani täysin kun vaihdoin luomusampoisiin. Prismasta Urtekramia tai Laveraa (halvempia siellä kuin luontaistuoteliikkeissä). Samalla kun päänahka parani niin hiukset kaunistui myös.

Kotimainen luonnonraaka-aineista koostuva Ole Hyvän turve shampoo. Ei ole kaikenmaailman parabeenejä, glyseriinejä, silikoneja ym. synteettisesti valmistettuja kemiallisiayhdisteitä. Sen jälkeen olen käyttänyt vain noita "luonnontuotteita". Itsellä ei siis ollut ongelmana hilse, vaan kuivuus. Välillä hankasin puhtaan ja pessyn päänahan oliiviöljyllä ja pesin vasta seuraavana päivänä enimmät öljyt hiuksista pois. En jynssännyt kaikkia öljyjä pois ja viikon verran oli normaalia rasvaisemman näköiset hiukset, mutta eipä kutittanut päänahkaa. Jos kesällä pääset johonkin savipohjaiseen veteen, niin kaiva savea pohjasta päähän ja annat hetken olla ja huuhtelet sen pois. Tulee silkkisen pehmeät hiukset ja puhtaat (kunhan saat sen saven huuhdeltua pois). Mies kanssa todennut (jo ennen tapaamistamme), että luonnonmukaiset shampoot ovat olleet parempia, kuin markettitavara, jossa ainesosien listalla liuta aineita, joista ei mitään hajua ilman googlea mitä ne ovat.

Ja 11 vielä jatkaa. Kannattaa vältellä alkoholia sisältäviä tuotteita, koska alkoholi kuivattaa ihoa ja ainakin itsellä johtaa helpommin kutiamis ja kuivumiskierteeseen. Ja suurimmassa osassa shampoita ja hoitoaineita on alkoholia.

http://nude.costume.fi/2012/01/26/seborrooinen-ihottuma/ lue jos tästä kyse

Oliiviöljyä naamioksi hiuksiin ja hiuspohjaan.

Humektan-perusvoidetta yöksi päänahkaan reilu kerros. Ei shampoopesua joka päivä. Apteekista reseptivapaa kortisoniliuos päänahkaan-rauhoittaa kutinaa. 

Itselläni on todella runsasta hilseilyä, jonka ihotautilääkäri sanoo johtuvan atooppisestaihottumastani. Olen kokeillut apteekista saatavia kortisoniliuoksia jotka eivät juurikaan auttaneet. Ihotautilääkäriltä saamallani reseptillä sain vahvempaa kortisoniliuosta joka auttoi sen aikaa kun sitä käytti. Lisäksi olen todennut että imuroimalla hiuksia saa paljon pois irtohilsettä. Eli otat imurista irti suuttimen ja alat imuroidaan hiuksia tai päänahkaa. Toimii!

Bio+ hilseshampoo

https://www.sokos.fi/fi/sokos/cutrin-bio-active-shampoo-200-ml

Ja seerumi

https://www.sokos.fi/fi/sokos/cutrin-bio-active-seerumi-150-ml

Apteekista saa Vichy tuotesarjan shampoita jotka myös tehokkaita.

En lähtisi hieromaan mitään ruokaöljyä tai kosteusvoiteita hiuspohjaan, vaan yrittäisin pitää päänahan mahdollisimman puhtaana, hengittävnä ja ilmavana. Shampoon huuhtelu erityisen tärkeää, tarpeeksi lämmintä vettä ja kovalla paineella. Hiustenkuivaajalla viileällä ilmalla kuivattaminen hyvä!

Päänahassa voi olla liikaa talipunkkeja, joihin paras hoito on ravinteikas ruokavalio ja vastustuskyvyn parantaminen.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…