Lue keskustelun säännöt.
Syön suklaalevyn viikossa - onko se paljon?
28.04.2014 |
Suklaalevy on sellainen 200 g normilevy, Fazerin sininen tms. Muita herkkuja ei yleensä mene lainkaan, ei esim. keksiä tai pullia kahvin kanssa. Levyn syön 2-3 päivän aikana useammalla kerralla.
Mitat tällähetkellä 173 cm / 59 kg, ikää 32 v.
Kommentit (10)
Ei ole. Pitäähän kovaan arkeen jotain iloja olla:)ei kaikkea saa viedä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei todellakaan ole. Vedin levyn viikossa kun painoin 45kg. Riippuu ihan muusta ruokavaliosta ja mittojen perusteella olet hoikka. Vehnä on pahempi kuin sokeri ja rasva mitä suklaa sisältää. Vehnä pilaa koko aineenvaihdunnan.
Mä syön valehtelematta 1 levyn per päivä. Ahmimiskausi menossa :( onneksi en ole nyt lihonut 167/55 mitoista.
1 levy viikossa on tosi vähän varsinkin 2-3 päivälle jaettuna!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä syön kans... Joskus jopa kaksi. Tällä viikolla en ole syönyt vielä ollenkaan, mikä on jo saavutus.
Kuinkahan pahaksi tuo on elimistölle? Mä syön sentään tummaasuklaata, mutta ei se taida olla tarpeeksi tummaa, että kovin terveysvaikutuksia tulisi.
[quote author="Vierailija" time="28.04.2014 klo 21:55"]Mä syön valehtelematta 1 levyn per päivä. Ahmimiskausi menossa :( onneksi en ole nyt lihonut 167/55 mitoista.
1 levy viikossa on tosi vähän varsinkin 2-3 päivälle jaettuna!
[/quote]
Sairasta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, kiva kuulla etten ole ainoa suklaanmussuttaja. :) Siksi kyselen, kun tuli kahvipöydässä juttua ja monet naiset sanoivat "voivansa pahoin jo 2 palan jälkeen".. Pidin sitten suuni kiinni.. Itsellä kun katoaa kerralla se 4kin riviä kepeästi.
Niin ja mitä mittoihin tulee, liikun joka päivä koiran kanssa joko kävellen tai juosten 45min - 2h. Lisäksi koitan ehtiä salilla käymään 2 kertaa viikkoon, joskus kyllä jää yhteen :P
Söin juuri viikonloppuna varmaan 400g suklaata ja sen lisäksi muutakin epäterveellistä aika paljon. Normaalipainoinen olen silti ja hyväkuntoinen. En normaalisti syö noin, joten en koe tehneeni mitään väärää. Jopa kehostaan yltiökriittiset himotreenaajat saattavat pitää välillä syöpöttelypäiviä hyvällä omalla tunnolla. Ei niillä ole juuri vaikutusta, jos niitä pitää harvoin. Tulin juuri tunnin juoksulenkiltä, joita pidän 3-4 viikossa ja käyn lisäksi kuntosalilla. Näillä treeneillä saa syödäkin välillä vähän epäterveellisesti ilman, että se näkyy pahemmin.
On.