Lue keskustelun säännöt.
Miski mä himoitsen levää? Syön sitä suuria määriä
15.05.2014 |
Tänään on jo mennyt melkein koko paketti sushi nori -levyjä. Sitä voisi syödä täysin rajattomasti ihan kuiviltaan, nytkin mulla kolme levyä suussa roikkumassa ja mutustelen niitä vähän kerrallaan. Ja ihan kuin tämä ei riittäisi, olen ostanut misokeittoa varten kombu-levää, ja vetelen sitäkin ihan paljaaltaan. Ylitän kaikki saantisuositukset, tuota kombuakaan ei pitäisi viikossa niin hirvesti saada ja kattilalliseen misokeittoakin sitä tulee vain joku 10 sentin pätkä. Mä vetäsen sellaisen tuossa tuokiossa, siis kuiviltaan.
Onko mulla joku puutostauti, syön kyllä monivitamiinia päivittäin. Mutta mitä tää voi olla. En ole raskaana tai imetä.
Kommentit (2)
Levät sisältävät jodia, joka buustaa esimerkiksi kilpirauhasen toimintaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisi olla jonkin hivenainen puutos!
"Merilevät, kuten iziki, wakame, arame ja nori. Levät sisältävät kivennäisaineita, kuitua, proteiinia ja hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja sekä vitamiineja ja entsyymejä."
http://kuntoplus.fi/ravinto/ravinto-ja-terveys/ravitse-aivojasi
Itselläni ihan järjetön himo persiljaan ja syön sitä ihan sellaisenaan. Tänään viimeksi ostin ruukullisen ja söin sen pois ennen kuin kotiin ehdin ajaa. En ole raskaana, mutta himoitsen varaankin rautaa ja C-vitamiinia. Toisinaan iskee kauhea himo kyssäkaaliin. Olen sitä mieltä, että kehoaan kannattaa kuunnella.