Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syy ahmimiselle ja lihomiselle piilee luonteessa
14.05.2014 |
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014051218290828_tr.shtml
Ruoka on toisille kuin huumeet narkomaanille. Syy ahmimiseen piilee impulsiivisessa luonteessa ja taipumuksessa saada mielihyvää lyhytkestoisista nautinnoista.
Lihavuuden ja luonteen välinen yhteys on tabu Suomessa. Järjellä ajateltuna on kuitenkin täysin selvää, että ylipainoisilla on vähän erilainen luonne kuin laihoilla.
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta. Ja sitten lääkäri selittää, että päätös herkkujen ostamatta jättämisestä täytyy tehdä jo kaupassa. Jos mulle iskee makea himo, niin lähden sitä asiakseen ostamaan. Sitä on vain saatava, ihan kuin huumetta.
Syy ahmimiseen johtuu ruoan laadusta, ei luonteesta. Sokeripitoinen ruoka koukuttaa ja se on kuin huume.
Allekirjoitan kyllä ainakin omalta kohdaltani. Mua niin ottaa päähän nää neuvot että kun syö hyvin normaalia ruokaa tasaisin väliajoin, sitä nälkää ja ahmimista ei tule. Sillä nälällä ei ole mitään tekemistä ahmimishimon kanssa!
Ja just tuo nelosen sanoma klisee, älä pidä mitään herkkuja kaapissa. Mä kävelen vaikka sen 5 km suuntaansa että saan sen namin kello 4 yöllä, jos mä sitä haluan!!!!
Joskus hyvänä hetkenä tekee päätöksen että en syö mitään ylimääräistä. Tai en syö jos ei ole nälkä. Mutta se ruokahimo vaan tulee ja se tuntuu niin ylitsepääsemättömältä tunteelta että sitä ei pysty edes selittämään. Ja sen tunteen tietää vain toinen ahmimishimosta kärsivä. Ei mulla yleensä olekaan nälkä, syön koska tekee mieli syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 07:47"]
Syy ahmimiseen johtuu ruoan laadusta, ei luonteesta. Sokeripitoinen ruoka koukuttaa ja se on kuin huume.
[/quote]
Minä olen ylipainoinen mutta en ikinä ahmi, syön nälkääni. Jos nälkä häviäisi, laihtuisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä ahmin nälkään, tylsyyteen, suruun, iloon, juhlaan. Aina syömässä. On tosiaan aivan sama, syötkö usein vai ei, koko ajan haluaisin syödä.
Olen todella kateellinen ihmisille, joille ruoka on vain polttoainetta.
Hyvin voin uskoa tuohon tutkimukseen.
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 08:06"]
Minä olen ylipainoinen mutta en ikinä ahmi, syön nälkääni. Jos nälkä häviäisi, laihtuisin.
[/quote]
Tässä puhuttiin ihan muusta kuin nälkään syömisestä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 08:28"]
Mä ahmin nälkään, tylsyyteen, suruun, iloon, juhlaan. Aina syömässä. On tosiaan aivan sama, syötkö usein vai ei, koko ajan haluaisin syödä.
Olen todella kateellinen ihmisille, joille ruoka on vain polttoainetta.
Hyvin voin uskoa tuohon tutkimukseen.
[/quote]
Ruoka ei ole koskaan vain polttoainetta.
Olisivat samalla tutkineet, mitä tuolle addiktiolle on tehtävissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 08:35"]
Olisivat samalla tutkineet, mitä tuolle addiktiolle on tehtävissä.
[/quote]
Miksi tutkia, kun se tiedetään jo
Enpä tiedä. Itselläni ei ainakaan impulsiivisuutta esiinny missään muussa asiassa, päinvastoin. Makean perään olen aina ollut, riippumatta siitä kuinka usein olen makeeta syonyt. Ainut jotenkin toimiva ratkaisu on ollut täyskielto, eikä sekään kokonaan auta himoitsemasta makeaa. Näyttää esiintyvän myos muilla perheessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 08:33"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 08:06"]
Minä olen ylipainoinen mutta en ikinä ahmi, syön nälkääni. Jos nälkä häviäisi, laihtuisin.
[/quote]
Tässä puhuttiin ihan muusta kuin nälkään syömisestä
[/quote]
Otsikko on virheellinen. Artikkeli on ihan ok.
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 09:01"]
[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 08:35"]
Olisivat samalla tutkineet, mitä tuolle addiktiolle on tehtävissä.
[/quote]
Miksi tutkia, kun se tiedetään jo
[/quote]
Ehkä kaikki ei tiedä tai sitten eivät uskalla tehdä muutoksia.
Koska muutoksia on tehtävä päästäkseen riippuvuudesta.
Alue: Aihe vapaa
Minun on vaikea uskoa tuohon.
Oma ylipainoni johtui uupumuksen aiheuttamasta liian voimakkaasta näläntunteesta.
Kun uupumus saatiin hoidettua, näläntunne normalisoitui ja paino tippui normaaliin.