Kertokaa mikä EI aiheuta ilmaa mahaan! Siis syötävä.

Mikä tahansa voi pierettää. Usein se on enemmän kiinni syömätavasta ja stressistä kuin sinänsä ruoka-aineesta.



Itselleni liha aiheuttaa usein ilmavaivoja, varsinkin jauheliha. Mikä ei ole toisaalta kovin suuri ihme, sillä jauhelihassa on kamalasti bakteereja.



" prutku"

ilmavaivat kuin seinään, kun aloin mainoksen uhrina syömään aamuisin yhden activia-jogurtin!