Mikä liikuntamuoto on hyvä raskaanaolevalle? Jotain pitäisi alkaa harrastamaan, mutta mikä olisi sopiva laji tässä tilassa?

kuntosaliharjoittelu toki on ihan ok raskaanakin, mutta jos et ole ennen käynyt salilla, niin pitää olla varovainen

Pitkään kävellessä supistelee... En tykkää, mutta tuo hölkkä noin 40- 45 min kerralla pitää ylimääräisen läskin poissa. Nyt on 30. viikko menossa.

Itse en kyllä tykkää uimisesta, niin käveleskelin sitten raskausaikana. Joku tanssi tai jooga voisi ensi kerralla olla kivoja kokeilla.