Miten pois ujoudesta

No just toi ilmaisutaito voisi auttaa sua. Rohkeasti vaan mukaan. :)

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:25"]No just toi ilmaisutaito voisi auttaa sua. Rohkeasti vaan mukaan. :)
[/quote]

Mutkun meen ihan punaseksi, rupeem tärisemään enkä uskalla sanoa mitään :/

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:26"]

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:25"]No just toi ilmaisutaito voisi auttaa sua. Rohkeasti vaan mukaan. :) [/quote] Mutkun meen ihan punaseksi, rupeem tärisemään enkä uskalla sanoa mitään :/

[/quote] Hengität vaan ihan rauhallisesti sisään ja ulos, rentouta niska ja hartia sekä kädet. Siitä se lähtee. :)

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:28"][quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:26"]

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:25"]No just toi ilmaisutaito voisi auttaa sua. Rohkeasti vaan mukaan. :) [/quote] Mutkun meen ihan punaseksi, rupeem tärisemään enkä uskalla sanoa mitään :/

[/quote] Hengität vaan ihan rauhallisesti sisään ja ulos, rentouta niska ja hartia sekä kädet. Siitä se lähtee. :)
[/quote]

Okei. Joo, yritän. Tää vaikeuttaa mun elämää aika huomattavasti kun stressaan niin paljon ihan tavallisia asioita. Oon käynyt jollain puhumassakin tästä ujoudesta, niin pitkälle en tätä tällä kertaa halua päästää.

Ei auta. Turhaa paapatusta.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:30"]

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:28"][quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:26"] [quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:25"]No just toi ilmaisutaito voisi auttaa sua. Rohkeasti vaan mukaan. :) [/quote] Mutkun meen ihan punaseksi, rupeem tärisemään enkä uskalla sanoa mitään :/ [/quote] Hengität vaan ihan rauhallisesti sisään ja ulos, rentouta niska ja hartia sekä kädet. Siitä se lähtee. :) [/quote] Okei. Joo, yritän. Tää vaikeuttaa mun elämää aika huomattavasti kun stressaan niin paljon ihan tavallisia asioita. Oon käynyt jollain puhumassakin tästä ujoudesta, niin pitkälle en tätä tällä kertaa halua päästää.

[/quote] Kirjoita paperille kymmenen ihanaa asiaa elämässä ja saa niistä voimaa ja rohkeutta itsellesi.

Kärsiikö epäonnistumisen pelosta? Kannattaa muistaa ihan se tosiasia, että et oikeasti ole niin kiinnostava muille kuin saatat kuvitella. Tämä siis ilman mitään negatiivisuutta. Niin ne kaikki muutkin keskittyvät vain miettimään mitä muut heistä ajattelevat, eivätkä oikeasti kiinnitä niin paljon huomiota siihen miten joku yksittäinen ihminen tekee mitäkin. Siksi neuvoisin vain rentoutumaan ja hyväksymään myös sen, että joskus saattaa vähän mokailla eikä siinä ole mitään pahaa.

Eikös ilmaisutaito ole valinnaisaine? Mene nyt vain rohkeasti kokeilemaan, millaista se on. Voithan sitten vaihtaa johonkin muuhun, jos se tuntuu kamalalta. Eikä siellä kenenkään tarvitse yksin esiintyä muille vaan paljon tehdään ryhmissä. Saatat hyvinkin rentoutua ja löytää itsestäsi uusia puolia! Sano opelle, että sua jännittää tosi paljon, niin ope ottaa asian huomioon. Eikä ujous ole mikään kamala ominaisuus. Usein ujot ovat myös tosi kivoja ja empaattisia ihmisiä.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:33"]Kärsiikö epäonnistumisen pelosta? Kannattaa muistaa ihan se tosiasia, että et oikeasti ole niin kiinnostava muille kuin saatat kuvitella. Tämä siis ilman mitään negatiivisuutta. Niin ne kaikki muutkin keskittyvät vain miettimään mitä muut heistä ajattelevat, eivätkä oikeasti kiinnitä niin paljon huomiota siihen miten joku yksittäinen ihminen tekee mitäkin. Siksi neuvoisin vain rentoutumaan ja hyväksymään myös sen, että joskus saattaa vähän mokailla eikä siinä ole mitään pahaa.
[/quote]

Kyllä, naulan kantaan. Kiitos, toi rauhoitti.
Ja nyt kun ajattelee, en itsekään naureskele väärille vastauksille yms.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2015 klo 18:36"]Eikös ilmaisutaito ole valinnaisaine? Mene nyt vain rohkeasti kokeilemaan, millaista se on. Voithan sitten vaihtaa johonkin muuhun, jos se tuntuu kamalalta. Eikä siellä kenenkään tarvitse yksin esiintyä muille vaan paljon tehdään ryhmissä. Saatat hyvinkin rentoutua ja löytää itsestäsi uusia puolia! Sano opelle, että sua jännittää tosi paljon, niin ope ottaa asian huomioon. Eikä ujous ole mikään kamala ominaisuus. Usein ujot ovat myös tosi kivoja ja empaattisia ihmisiä.
[/quote]

Meillä sitä on puolivuotta pakollista. Joo, taidan sanoa siitä opelle. Ainakin mulle sanotiin, että se ope on tosi mukava. Toivottavasti se ymmärtää.