Lue keskustelun säännöt.
Juominen, nestehukka ja sen jälkeinen turvotus!
16.08.2015 |
Join eilen 5 annosta alkoholia. Tänään paino -500g eilisestä. Tiedän, että kun tänään juon vettä normaalisti (sen 1-2 l mitä aina /päivä), ei tartte pissalla juuri käydä, kaikki varastoituu kroppaan turvotksena. HUomena paino siis voi olla 3 kiloa enemmän kuin tänään.
Miten sen ylenmääräisen nestekertymän voisi estää. Joo, en syö krapulamättöä tänään, mutta SILTI tulee AINA se nestepöhö seuraavine päivien ajaksi.
MIKSI?
Kommentit (7)
Tarvit suoloja...Krapulassa ei saa liikkua, sydämelle raskasta. Ja tuo turvotus hankitaan ihan itse. Valitse alkoholituotteita missä ei oo niin paljon sokereita ja hiivaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla aivan sama juttu! Vaikka alkoholia otan hyvin hyvin harvoin niin sama vaikutus jos syön esim. Karkkia tai muuta hiilari mättöä..
Joo ei kauheen usein houkuta juoda, kun tutnuu että puolet viikosta menee krapulaan/nestelastin purkamiseen. Ei mikään kovin hehkeä olo!
ap
Muita? Voinko ehkäistä ton turpoomisen nyt tänään mitenkään?
ap
Etpä juuri, syö kevyesti, mutta ruokaa missä on suolaa ja ravintoaineita. Juo nestettä ( lidlvichy) Ainakin tuon nyt pitäis jotain auttaa! Hiiva turvottaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salaattia lounaaksi nyt.. Tein jopa pienen lenkin. Vettä olen juonut nyt n. litran. Katotaan, mitä vaaka huomenna näyttää (enemmän kuin tänään, se on varma) :D