Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monta päivää lihava ihminen voi olla syömättä
22.07.2015 |
ennen kuin taju lähtee tai tapahtuu jotain muuta vakavaa?
Kommentit (24)
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 23:45"]
2
[/quote] Eiköhän se oikea luku ole lähempänä 20 tai yli. Näläntunne lähtee pois yleensä n. 3-4 päivän kieppeillä ja sitten keho alkaa toimimaan ketoaineilla, sitä ennen se käyttää maksan varastot ja vähän proteiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 23:57"]
Olen normaalipainoinen ja pisimpään pelkällä vesipaastolla 23 vuorokautta. Kävelin keskimäärin 10 km joka päivä. Ei mitään ongelmia ja erinomainen vointi. Vinkkinä, vettä on juotava riittävästi.
[/quote]
Heikkoluontoiset pullan mussuttajat aloittivat näköjään alapeukutuksen.
No mun painoindeksi on 25 ja noin vuorokausi menee syömättä, sitten iskee sen verran paha migreeni että on pakko syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esimerkiksi nälkälakossa ollut Bobby Sands eli 66 päivää. Varmaan kuukauden voi olla, voi toki pyörryttää.
No jos perusjamppa pärjää pelkällä vedellä ainakin neljä viikkoa (en kyllä tiedä kuinka hyvässä hapessa lopulta siinä ollaan), ja ammattipaastoajat kuukausia.. Tuskin lihavakaan viikossa kuukahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen normaalipainoinen ja pisimpään pelkällä vesipaastolla 23 vuorokautta. Kävelin keskimäärin 10 km joka päivä. Ei mitään ongelmia ja erinomainen vointi. Vinkkinä, vettä on juotava riittävästi.
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 23:57"]Olen normaalipainoinen ja pisimpään pelkällä vesipaastolla 23 vuorokautta. Kävelin keskimäärin 10 km joka päivä. Ei mitään ongelmia ja erinomainen vointi. Vinkkinä, vettä on juotava riittävästi.
[/quote]
Paljoko tippui paino ja häviskö lihakset tona aikana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 00:00"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 23:57"]Olen normaalipainoinen ja pisimpään pelkällä vesipaastolla 23 vuorokautta. Kävelin keskimäärin 10 km joka päivä. Ei mitään ongelmia ja erinomainen vointi. Vinkkinä, vettä on juotava riittävästi. [/quote] Paljoko tippui paino ja häviskö lihakset tona aikana?
[/quote]
Paino putosi muistaakseni noin 8 kiloa, lähinnä rasvat hävisivät. Lihaskunnosta sen verran, että kuurin loputtua kykenin vetämään 15 leukaa, mikä oli sama määrä kuin ennen paastoa.
Kai saman kuin normaalipainoinenkin. Nestettä tarvitsee laihduttajan muistaa juoda. Päätä rupeaa muuten jonottamaan. Juomatta ei pärjää niin pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruma kotimamma pidä suusi kii. Laihat on rumia 😸
Voihan sitä laskea, jos päivässä kuluu n. 2000 kcal eli kolmessa päivässä yhden läskikilon verran. Riippuu paljonko sitä läskiä on vyötärölle jemmattu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elossa pysymiseen ei vaikuta ainoastaan saatavissa oleva energia, vaan myös ravintoaineet. Massiivisesti ylipainoinenkin voi olla aliravittu, jos ruokavalio on höttöhiilaria, sokeria ja rasvaa. Ruokaa tarvitaan siis muuhunkin kuin suoraan "polttoaineeksi".
Itse sain aivan järkyttävät raskausarvet mm. käsivarsiin, kun taannoin olin parikymppisenä nelisen viikkoa äärimmäisen pienillä kaloreilla tyhmyyttäni. Kyllä kannatti. Lähtöpaino oli 85 kg / 170 cm.
Hormonihäiriöt ja ravintoainepuutokset seuraavat helposti nälkäkuureja, mistä sitten taas mm. kilpirauhasen toimintahäiriöt puhumattakaan terveen ruokasuhteen häiriintymisestä. Niin ja toki keripukkeihin ja muihin historian haamuihin pääsee tekemään tutustumaan, jos oikein jääräpäisesti jatkaa.
En voi suositella.
3 kuukautta ilman seuraa, 30 päivää syömättä, 3 päivää juomatta, 3 minuuttia ilman ilmaa, 3 sekuntia ajattelematta.
Vierailija wrote:
3 kuukautta ilman seuraa, 30 päivää syömättä, 3 päivää juomatta, 3 minuuttia ilman ilmaa, 3 sekuntia ajattelematta.
Unohtui välistä: 3 tuntia ilman suojaa ulkoilman kovilta elementeiltä (kunnon vaatetus/talvella lämpö/kesällä suoja auringolta ja kuumalta)
Paastoaminen ei ole hyväksi ihmiselle.
Aikoinaan pidin nestepaaston noin 3-4 päivää, en laihduttaakseni vaan puhdistautumiseen, loppupuolella tuli hutera olo. Kivennäisvettä ja tuoremehua meni reippaasti.
Mä olen normaalipainon alarajoilla ollut 10 päivää syömättä. Toki join vettä. Olo oli todella heikko ja huono siinä mielessä, että mitään ei jaksanut tehdä (siis käveleminen ja pelkkä seisominenkin oli raskasta). Mutta kyllä ihminen kestää useammankin viikon ilman ruokaa.