Miten saan vauvan nukkumaan paremmin kuin edelliset lapset?

Jos olet jo päivät poissa, niin etkö haluaisi auttaa kiintymyssuhdetta nukkumalla perhepedissä öisin? Meillä vauva nukkui paremmin vieressä ja minun ei tarvinut nousta pois sängystä tyydyttämään vauvaa. Jokainen vauva on kuitenkin erilainen ja jos sattuu huonouninen tapaus niin vuorotelkaa ja kutsukaa tarpeen tullen apujoukot (vaikka maksulliset jos on pakko) että pystyt myös nukkumaan että voit olla jotenkin täyspäinen töissä ja myös imettätämään joka tulee olemaan suuri haaste jo sinänsä.

Syö tummaa (yli 75%) suklaata raskausaikana vähintään muutaman kerran viikossa. Sit sun mahdollisuudet saada rauhallinen ja nukkuva vauva kasvaa tilastollisesti merkitsevästi.

Hyvä että teette suunnitelmia jo nyt tietäen tulevan tilanteen, kunhan olette valmiina myös muuttamaan sen lapsen tarpeista ja temperamentista riippuen. Kuittaan tuon että jokainen vauva on erilainen, mutta olen vasta neljännen lapsen myötä oppinut että vauvavuoden ei ole pakko olla unettomuusrääkkiä. Jopa huudatusunikoulua voi tehdä jos on pakko. Se toimii kolmen päivän sisällä ja jos et itse voi sitä tehdä niin sairaala sen tekee puolestasi, niinkuin meidän neljännen kohdalla. Minun äitinikin kuulemma sen teki minun kanssa eikä mitään traumoja tai aivo-ongelmia jäänyt ja läheiset välit yhä vanhempiin. 

Mä olen noudattanut ajatusta:"vauvan ehdoilla, mahdollisimman kaukana äidistä". Eli aluksi nukkui vieressä n. 3 kk, sitten sivuvaunussa kunnes oppi kierimään sieltä pois, joten 6 kk kohdalla sänkyyn laita ja sänky irti meistä ja lopulta 8 kk omaan huoneeseen (tuolloin yösyömiset oli jo loppuneet). Nyt reilun vuoden ikäinen ja nukkuu varsin hyvin (yleensä herää kerran yössä, mutta siitä selvitään pienellä silittelyllä). Perhepeti ei missään vaiheessa ollut vaihtoehto, koska olen itse niin huono uninen, etten nuku silmäystäkään, jos joku potkii vieressä. (Eikä tuota lasta voisi ottaakaan viereen, koska liikkuu niin paljon, että saisi koko ajan pelätä, että putoaa sängystä.)

Edelliset lapset?

Meillä vauvat ovat nukkuneet ihan alusta saakka omassa sängyssään. Ei olisi tullut mieleenkään ottaa viereen nukkumaan, eihän siinä kukaan nuku hyvin ja liian pehmeässä sängyssä on myös vaarana se, että vauva ei saa hengitettyä kunnolla. Olen varma, että tuon kiintymyssuhteen saa aikaan pitelemällä vauvaa lähellä/sylissä päiväsaikaan, ei siihen perhepetiä tarvita.

Vauvoja nukutetaan usein liian kuumassa huoneessa. Viileä huone on heillekin parempi. Eikä yöpuvunkaan kannata olla liian paksu.

Omiin kokemuksiini pohjaten komppaan 7:ää. Ei lasta normaalisti tarvitse, eikä kannata mitenkään hytkytellä. Monet äidit liikkuvat paljon kaupungilla pientenkin vauvojen kanssa, jolloin nämä oppivat nukkumaan vain liikkeessä. Vauva-aika kannattaa rauhoittaa jatkuvilta menemisiltä.

Mikäli vauva herää muutoin kuin syömään, en ottaisi häntä heti syliin. Tutti suuhun ja rauhoittavaa taputtelua pepulle auttaa asiaan useimmiten.

Tärkeää on myös olla itse hermostumatta. Vauva vaistoaa hermostuneisuuden ja epävarmuuden. Vauvat ja isommatkin lapset kokevat rauhalliset ja määrätietoiset otteet turvallisiksi.

Toivotaan, että ap;lla sujuu tämän lapsen kanssa elämä helpommin.

Kannattaa pitää alusta asti selvät rutiinit. Kun teillä on jo kaksi lasta, se sujuu varmasti helpommin. Ei voi jäädä lojumaan aamulla sänkyyn huonosti nukutun yön jälkeen. Imetyksissä ja ruokailuissa myös rytmi.

Ainoa mikä sai meidän vauvan nukkumaan oli lempeä unikoulu jonka aloitin siinä 6kk paikkeilla. Olin siihen asti tyydyttänyt vauvaa imetyksellä aina kun änähti vähänkään, se oli virhe. Menin hänen luokseen vasta kun todellinen huuto alkoi ja tassuttelin takaisin uneen. Meitä myös auttoi että vauva oli alusta asti omassa sängyssä, nukuin aivan liian huonosti perhepedissä ja vauva haistoi maidon ja heräili jatkuvasti. Pikkuhiljaa rupesi nukkumaan itse yönsä läpi.

Meillä on neljä lasta ja toimin jokaisen kohdalla vähän erilailla, erilaisia kun olivat. Jotkut nukkuivat alusta asti paremmin ja vaativat paljon vähemmän huomiota yöllä. Yksi oli erttäin vaativa, temperamenttinen ja aktiivinen tapaus, toisella taas refluksi eli heräili jatkuvasti ja muut siltä väliltä. Toivon siis teille tervettä ja rauhallista lasta. :) 

Lue tracy hoggin baby whisperer siellä on ajatuksia vauvan "opettamiseksi" nukahtamaan itse alusta asti. Ja rytmitä imetystä alusta saakka koettaen saada lapsi syömään kunnollisia aterioita minkä seurauksena nukkuu pidemmäy unet ja on taas virkeämpi seuraavalle aterialle jne. Esim: imetä yhdestä tissistä ja kutittele poskesta tai riisu vähän vaatteita jos vauvalla on lämmin ja on siksi unelias, röyhtäytä kunnolla, vaihda vaippa ja seurustele ja tarjoa lisää maitoa umpikylläisenä vauva sitten nukkumaan ;) tämä tankkausmetodi vaikutti alkuun työläältä, en muuta tehnyt tunnin parin aikana kuin syötin ja seurustelin vauvan kanssa. Sen päätteeksi oli kuitenkin taattu parin tunnin hiljaisuus. Yötkin sujuvat patemmin, kun vauva saa päivän aikana tuhteja aterioita eikä napostele vähän päivän mittaan...

Meillä on perhepedissä nukutettu vauva, jonka unirytmi on painottunut vastasyntyneestä saakka yöhön. Rinnalla roikkumista on ollut, mutta ajatteen, että se on ollut kehitysvaiheeseen liittyvää ja on mennyt nopeasti ohi. Lapsi on nyt 14 kk, nukkuu edelleen vieressä. Herää aamuyöstä kerran, ottaa maitohuikat ja jatkaa vielä unia.

Esikoinen huusi ja hulinoi pitkälle vuosikkaaksi öisin, ihan sama mitä teki. Univelka oli aikamoinen. Sanoisin, että lapsen luontaisella temperamentilla on myös vaikutusta vauvan unirytmiin.

Minun vinnkkini olisi se, että tutustu erilaisiin oppaisiin ja toimintatapoihin ja mieti mikä sopisi teille parhaiten. vauvan synnyttyä tunnustelet sitten mikä on hänelle paras. Jotkut vauvat nukkuvat paremmin omassa sängyssä, jotkut kainalossa. Eli älä toteuta tvtä mallia vain koska niin kuuluu nyt tehdä :)

Opeta pienestä pitäen, eli noin 2 kk iästä nukahtamaan omaan sänkyyn. Nukahtaminen paikkaan mistä herää on a ja o. Tutti käyttöön. Päivällä pihalle nukkumaan vaunuihin. Sinnekin opetetaan nukahtamaan ilman kävelyä tai hytkyttelyjä. Oma sänky helpottaa, mutta perhepetikään ei aina ongelma. Nukkumaan omaan huoneeseen varhain jo ehkä 4kk iässä. Lapsi ei silloin herää teidän ääniin j te ette imetä joka inahdukseen. Jos teette jotain suunnitelmaa jo nyt niin pitäisi onnistua paremmin. Puhun tästä 15 vuoden työkokemuksella ja suurin osa ammattiryhmästäni tämän varmaan allekirjoittaisi. Ja vielä imetys ei ole este hyville unille.

[quote author="Vierailija" time="09.08.2015 klo 07:53"]Opeta pienestä pitäen, eli noin 2 kk iästä nukahtamaan omaan sänkyyn. Nukahtaminen paikkaan mistä herää on a ja o. Tutti käyttöön. Päivällä pihalle nukkumaan vaunuihin. Sinnekin opetetaan nukahtamaan ilman kävelyä tai hytkyttelyjä. Oma sänky helpottaa, mutta perhepetikään ei aina ongelma. Nukkumaan omaan huoneeseen varhain jo ehkä 4kk iässä. Lapsi ei silloin herää teidän ääniin j te ette imetä joka inahdukseen. Jos teette jotain suunnitelmaa jo nyt niin pitäisi onnistua paremmin. Puhun tästä 15 vuoden työkokemuksella ja suurin osa ammattiryhmästäni tämän varmaan allekirjoittaisi. Ja vielä imetys ei ole este hyville unille.
[/quote]
Epäselvä tuo aloitukseni. Siis "opeta nukahtamaan omaan sänkyyn" tarkoitan sitä, että vauvahan useimmiten nukahtaa rinnalle kun on vastasyntynyt. Lähempänä 2kk ikää on usein imetyksen jälkeen vielä hereillä. Lapsen siis olisi hyvä olla vielä edes aavistus hereillä ennen kuin laskette hänet nukkumaan. Myös hereillä olo jaksojen venymättömyys tärkeää! 2-3 kk vauva on Max 1h30min -2h hereillä. Sen jälkeen menee yliväsyneeksi ja iltaitkut alkaa. Siinä sitten noidanpyörä valmis.

Ikinä ei tiedä millainen vauva tulee :D Nimim. Ensimmäinen koliikkivauva ja toinen hyväunininen! Kaikkeni yritin erikoisen kanssa..

Minusta pieni vauva kuuluu äidin kainaloon, ei omaan sänkyyn, saati toiseen huoneeseen.

Tietyt iltarutiinit on hyväksi. Meillä illat on hoitanut isä. Ensin pesut, sitten äidinmaito pullosta, röyhtäisyt, omaan sänkyyn ja isän laulut. Ensimmäiset kaksi kk lapsi heräsi yöllä . Vaipanvaihto, rinnalle, röyhtäisyt, sänkyyn ja käsi vauvan käteen.

Yöheräämiset loppuivat parin kuukauden ikäisenä. Hyvään uneen auttoi varmaan paljon ulkoilua, päivän aktiviteetit, oltiin joka päivä jossain, muita vauvoja, vauvajumppaa, uintia, jne

Meillä ei ole ainakaan onnistunut vauvan nukutus ilman mitään hytkyttelyjä tai rinnalle. Taistelee unta vastaan päivisin ja ei nukahda ollenkaan muualle kuin liinaan ja harvemmin rinnalle. Väsymyskiukku jatkuu niin kauan, kunnes pääsee tiukkaan pakettiin liinaan ja reippaaseen liikkeeseen. On kokeiltu kaikkea. Vauvat ovat erilaisia. Mikä käy yhdelle, ei käy toiselle. Yöt tämä nukkuu hyvin.

Kannattaa mennä vauvan ehdoilla. Niin yleensä pääsee helpolla. Itellä ei oo kahden lapsen kanssa ollut univajetta ja oon saanut nukkua hyvin yöt kun olen vauvan ehdolla mennyt. Nukkuneet myös perhepedissä. Kuitenkin se vauva-aika on lyhyt.