Nyt kaikki vinkit kehiin! Pitäisi laihtua nopeasti 5 kiloa

KARPPAA KARPPAA KARPPAA KARPPAA KARPPAA KARPPAA KARPPAAAAAAAAAAA



Ja kun BMI:si on 25, olet normaalipainoinen, siis hoikka.

googlaas lentoemäntädieetti. 4 tiukkaa päivää ja saattaa koko 5kg kadota, jos pitää mahtua esim. mekkoon tai vastaavaa. Ja tolle yhdele tässä ketjussa, normaalai painoindeksi ei ole hoikan synonyymi, kaukana siitä...

Ketoositila viidessä päivässä ja näläntunne katoaa, sen jälkeen on helppoa elää 600kcal:lla vuorokaudessa.

normaalipainoinen tarkoita samaa kuin hoikka, pösilö. Kyllä bmi:llä 25 on ihan varaa tiputella vaikka 15 kiloa ruumiinrakenteesta ja pituudesta riippuen.

Oikeasti, jos normaalipainosta pitää lähteä alaspäin ja on vielä tosikiire niin ei se normaalisyömisellä onnistu. Minä sinuna menisin hakemaan kaupasta vaikka Nutrilettejä ja söisin niitä pelkästään kunnes liikapaino lähtenyt. 2-3 viikossa todennäkösiesti on homma hoidettu.

Jos huomaat jonkun FB:ssa päivityksen, että ovat oksennustaudissa, niin kiidä paikalle. Ehkä myös jotain ruokamyrkytystä voisi kokeilla. Esim. jätä kosteaa riisiä muhimaan jonnekin, josko onnistuisit ruokamyrkytyksen saamaan...

googlaas lentoemäntädieetti. 4 tiukkaa päivää ja saattaa koko 5kg kadota, jos pitää mahtua esim. mekkoon tai vastaavaa. Ja tolle yhdele tässä ketjussa, normaalai painoindeksi ei ole hoikan synonyymi, kaukana siitä...

täysin mahdotonta laihtua, nesteet vaan lähtee ja elimistö on shokissa. neljässä päivässä ei tapahdu muuta kuin itsensä huijaaminen ja rääkkääminen. Ja tiedoksi sulle että normaalipaino on munkin mielestä hoikka, anorektinen tms on sitten eri asia, tämän päivän naisihanne on sairas, ei normaali, eli normaalipainoinen on normaali, hoikka, kaikin puolin kaunis ja terveellinen. Kannattaisi hiukan miettiä miilaisin eväin olet liikkeellä, varsinkin jos on tyttöjä, tuollaiset ajatukset ja arvot altistaa henkiselle sairastumiselle.

vaan tehokas pikadieetti. Sellaistahan ap kyseli??? Mulla lähti normaalipainosta kg, eikä takaisin ole tullut. Moni tarvitsee noepaa painonpudotusta ja turvotuksen poistoa ennen juhlamekkoon ahtautumista ja siinä tämä puolustaa hyvin paikkaansa :)

neljässä päivässä ei ole mahdollista pudottaa 5kg!!! Ketoosissa lähtee 2kg viikossa, mutta siinäkin ensimmäiset 2kg on nestettä joka tulee takaisin heti kun ketoosi päättyy. Täysin sairas tuollaisen yrittäminenkään, ja tulos on aivan varmasti +-0. Keho ei kerta kaikkiaan toimi noin. Erittäin epäterveellistä, en kyllä suoisttelis kenellekään. keholle kauhea rääkki eikä mitään pysyvää hyötyä. Painonpudotus on PITKÄJÄNNITTEINEN taitolaji.

BMI 23 lähtötilanteessa. Nestettähän se oli, muttei ole vuodessa takaisin tullut... Eli toimi hyvänä starttina laihdutukselle. Painoa lähti vielä lisääkin :)

BMI 23 lähtötilanteessa. Nestettähän se oli, muttei ole vuodessa takaisin tullut... Eli toimi hyvänä starttina laihdutukselle. Painoa lähti vielä lisääkin :)

Mutta jos haluaa äkkiä pois 5kg niin sitten ei nopeasti onnistu, laihdutusta pitää todellakin jatkaa, etteivät tule samantien takaisin.

Taidan kokeilla tuota Nutrilettia. ap

normaalipainoinen tarkoita samaa kuin hoikka, pösilö. Kyllä bmi:llä 25 on ihan varaa tiputella vaikka 15 kiloa ruumiinrakenteesta ja pituudesta riippuen.

No siinähän sitten tiputatte.

Sorry mutta bmi kertoo juuri pituuden ja painon suhteen, että ei se kyllä pituudesta siinä kohtaa riipu, miten paljon voi tiputtaa.

Ite oot pösilö, ja taatusti lyhyen matikan käynyt.

BMI = paino jaettuna pituuden neliöllä eli paino/(pituus x pituus). Revi siitä sitä pituuden riippuvuutta.

Hoikka ei ole samaa kuin laiha, sen myönnän. Itse en edes haluaisi olla laiha, eli bmi jotain 20 saatika sitten jotain 17 kuten misseillä. Ei se ole tosiaan hoikkuutta, vaan luurankolaihuutta.

Terv. pösilö

Nutrilettejä kehiin! Mä olen laihtunut nyt kahdesa viikossa -6 kg, vaikka olen syönyt vähän muutakin kun pelkkiä niitä...=)

Sori tyhmyyteni, mutta onko ne jotain juomia vai aterioita tms? ap

Nutrilettejä kehiin! Mä olen laihtunut nyt kahdesa viikossa -6 kg, vaikka olen syönyt vähän muutakin kun pelkkiä niitä...=)

vaikka näläntunne katoaa. Syö tarvittaessa vaikka 2pss kerrallaan. Dieetti on aikoinaan aiheuttanut Yhdysvalloissa nääntymiskuolemia, kun paastotilassa nälkää ei vain ole.



Lisäksi vettä pitää juoda 2l päivässä ja vatsan toiminnan takia on hyvä sydä kevyitä vihanneksia ja salaatteja 500g päivässä. Vitamiineja et tarvitse.



Parhaat maut mielestäni



Nutrilett Kasvis

Naturdiet Ananas





Kaikki sekoitetaan kylmään tai lämpimään veteen, ei maitoon. Voit maustaa niitä, mutta älä lisää suolapitoisia mausteita.

vaikka näläntunne katoaa. Syö tarvittaessa vaikka 2pss kerrallaan. Dieetti on aikoinaan aiheuttanut Yhdysvalloissa nääntymiskuolemia, kun paastotilassa nälkää ei vain ole.

Lisäksi vettä pitää juoda 2l päivässä ja vatsan toiminnan takia on hyvä sydä kevyitä vihanneksia ja salaatteja 500g päivässä. Vitamiineja et tarvitse.

Parhaat maut mielestäni

Nutrilett Kasvis

Naturdiet Ananas

Kaikki sekoitetaan kylmään tai lämpimään veteen, ei maitoon. Voit maustaa niitä, mutta älä lisää suolapitoisia mausteita.

Älä sitten soru syömään mitään muuta, muuten ketoosiin pääseeminen pitkittyy. Äläkä loikkaa dieettiin suoraan kylmiltään vaan aloita keventämällä koko ruokavaliota viikon verran ja sitten 3 päivän ajan korvaat osan aterioista pusseilla ja lopulta täysnutraukseen. (Käytä nyt edes viikko siihen siirtymisvaiheeseen).



Päänsärkyyn voi ottaa Panadolia alussa.

normaalipainoinen tarkoita samaa kuin hoikka, pösilö. Kyllä bmi:llä 25 on ihan varaa tiputella vaikka 15 kiloa ruumiinrakenteesta ja pituudesta riippuen.

No siinähän sitten tiputatte. Sorry mutta bmi kertoo juuri pituuden ja painon suhteen, että ei se kyllä pituudesta siinä kohtaa riipu, miten paljon voi tiputtaa. Ite oot pösilö, ja taatusti lyhyen matikan käynyt. BMI = paino jaettuna pituuden neliöllä eli paino/(pituus x pituus). Revi siitä sitä pituuden riippuvuutta. Hoikka ei ole samaa kuin laiha, sen myönnän. Itse en edes haluaisi olla laiha, eli bmi jotain 20 saatika sitten jotain 17 kuten misseillä. Ei se ole tosiaan hoikkuutta, vaan luurankolaihuutta. Terv. pösilö

Lihas painaa enemmän kuin läski ja näin ollen painoindeksi ei ol emikään vartalototuus. Itse painan tällä hetkellä kiloissa vähemmän kuin 15 vuotta sitten, mutta vaatekoko on yhden isompi. Se on se läski, mitä on enemmän ja lihasmassa mitä on vähemmän ja kyllä se peilissä näkyy, vaikka BMI muuta valehteleekin.

bmi 20 ei ole laiha vaan hoikka. 17 on laiha. 25 on normaalipainon yläpäässä.



Pituudesta riippuen tarkoittaa sitä, että jos ap on pitkä ja bmi on 25, hän voi hyvinkin tiputtaa 15 kiloa ilman, että on liian laiha. Jos taas ap on lyhyt ja bmi on 25, riittää esim. 10 kg:n painonpudotus.



Lopetan ot-jankkaamisen tähän ja toivotan ap:lle iloisia nutrauspäiviä.

Miten teen sen? Bmi on nyt 25, joten mikään hoikkeliini en ole.

mulla laihdutus menossa, kun olen saantut 10kg vielä pois, bmi 25 ja olen ihan tarpeeksi hoikkelinni, alle 24 en ole koskaan ollut eikä tulis mieleenkään lahduttaa. Mut jos nopeasti haluat, 500kcal easydiet nutrilet tms, mutta vaatii HUOLELLISTA työtä, on elimistölle raskas, jos et hoida itseäsi superhyvin tuon dieetin aikana ja jälkeen, saatat saada vakavia seurauksia.

googlaas lentoemäntädieetti. 4 tiukkaa päivää ja saattaa koko 5kg kadota, jos pitää mahtua esim. mekkoon tai vastaavaa. Ja tolle yhdele tässä ketjussa, normaalai painoindeksi ei ole hoikan synonyymi, kaukana siitä...

täysin mahdotonta laihtua, nesteet vaan lähtee ja elimistö on shokissa. neljässä päivässä ei tapahdu muuta kuin itsensä huijaaminen ja rääkkääminen. Ja tiedoksi sulle että normaalipaino on munkin mielestä hoikka, anorektinen tms on sitten eri asia, tämän päivän naisihanne on sairas, ei normaali, eli normaalipainoinen on normaali, hoikka, kaikin puolin kaunis ja terveellinen. Kannattaisi hiukan miettiä miilaisin eväin olet liikkeellä, varsinkin jos on tyttöjä, tuollaiset ajatukset ja arvot altistaa henkiselle sairastumiselle.