Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vou, olen laihduttanut kuukauden kavereiden kanssa.
17.06.2012 |
Lähinnä olen katsonut syömisiäni. Nyt mittasin erinäiset mitat ja painon. Paino on pudonnut neljäkiloa, mutta yllätyin että mm. reisi oli pienentynyt 4 senttiä ja vyötäröltäkin oli lähtenyt 2 senttiä. Vauhti ei ole mikään päätä huimaava, mutta olen iloisesti yllättynyt =)
Tästä on hyvä jatkaa ja siirtyä seuraavaan vaiheeseen, eli lisäämään enemmän hikiliikuntaa.
Kommentit (3)
Mutta tämä yhteisölaihdutus on ollut hyvä idea. Meillä on fb:ssä ryhmä jonne kerrotaan onnistumisista ja epäonnistumista. Ja säännöllisesti tavataan ja mm. virkistäydytään vaikkapa pienellä vaellusreissulla, päivän mittaisella.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
eikös tuollainen tahti oo ihan passeli että tulee pysyviä muutoksia. Vitsit kun munkin pitäis, mutta kun oon vaan ihan liian laiska... :(