Mitä ajattelet ihmisestä, joka on laihduttanut 40 kg?

Onnea sinulle.

että lihoo pian entisiin mittoihin, ellei paino ole jo pidempään pysynyt samana.

ja olen ylpeä Ylipaino voi olla monesta asiasta kiinni mutta vain ihminen itse pystyy pudottamaan sen ja prosessi vaatii itsekuria, motivaatiota ja tervettä järkeä.



Kannustus ei ole pahasta

että jos on laihduttanut dieteillä niin ne kilot tulee kyllä takaisin, ainakin puolet niistä. Mutta jos on liikunnalla ja ruokavalion muutoksella tuon tehnyt, niin eiköhän se siinä painossa pysy, jos liikuntakin jatkuu.

Itse olen lähestymässä vasta 30 kiloa. :(