Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Näin minä laihduin kuukaudessa viisi kiloa!
14.06.2012 |
Söin aamupalaksi kaksi paahtoleivän palasta, lounaaksi suklaapatukan, välipalaksi kaksi paahtoleipää ja iltapalaksi vielä sama juttu. Mitä tästä opimme? Syö vähemmän niin laihdut.
Kommentit (8)
kilot lähteneet todennäköisesti lihaksista pois... eikä ns oikeasta rasvasta pois... syö oikein, liiku niin laihdut!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noista tulee sen verran kaloreita, että olisit voinut syödä ihan kunnon terveellisen aterian noiden sijaan. Mutta kukin tyylillään.
Paljonko oli lähtöpainosi?
mutta ei ravintoa. Mistä saat vitamiineja, kalsiumia...? Taitaa olla lihakset surkastuneet ja muuttuneet kevyemmäksi eli läskiksi.
Lähtöpaino oli 48 kg.
mutta ei ravintoa. Mistä saat vitamiineja, kalsiumia...? Taitaa olla lihakset surkastuneet ja muuttuneet kevyemmäksi eli läskiksi.
kuitenkin noin paljon kaloreita mutta noin vähän ravintoaineita? Eihän tuollaisella jaksa mitään, kropasta tulee ruma ja on huono olo.
Noilla kaloreilla saisi syötyä jo paljon kunnollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähtöpaino oli 48 kg.
mutta ei ravintoa. Mistä saat vitamiineja, kalsiumia...? Taitaa olla lihakset surkastuneet ja muuttuneet kevyemmäksi eli läskiksi.
Tosi järkevää laihduttaa 5kg kun lähtöpaino on vaan 48kg!
Ite oon 156cm ja pari vuotta sitten paino tippui 42 kiloon, olin tosi sairaan näköinen!
tietoisesti. Ei vaan tuohon aikaan tullut muuta syötyä kun oli kiireinen vaihe. Mä totesinkin, että näin laihduin, en että näin laihdutin... Välillä vaan ihmetyttää kun siitä laihduttamisesta käydään kamalasti keskustelua vaikka totuus on niin yksinkertainen: syö vähemmän niin laihdut.
Alue: Aihe vapaa
jossa on nälkä koko ajan.