Lue keskustelun säännöt.
Riittääkö 5-vuotiaalle tämä kasvisten syönti?
04.06.2012 |
Tyttö vetää älyttömät määrät porkkanaa, kurkkua ja paprikaa. Esim. kokonainen kurkku yhdellä istumalla, tai pussillinen miniporkkanoita. Riittääkö tämä määrä? Lisäksi menee vaihtelevasti hedelmiä. Tomaatti kelpaa joskus. Parsakaalia ollaan syöty paljon, vähän kyllästytty jo siihen. Mikään muu ei oikein tytölle mene.
Kommentit (4)
eli ihan sama syökö sitä vai ei. Yleisesti pitäisi yhteensä syödä kasviksia ja hedelmiä se 5 annosta, ehkä 5-vuotiaalla vähän vähemmänkin riittää. Katso jostain taulukosta. Itse opettaisin totuttelemaan pikkuannoksina kaikkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lautasmallin mukaan, eli joka aterialla puolet kasviksia. Tai 5 oman nyrkin kokoista annosta päivässä. Kaikkia värejä joka päivä.
Jo noi suositukset on vähän ristiriidassa keskenään, tulee mun mielestä tosi vähän ruokaa jos 10 nyrkilliseen yrittää tyytyä.
Meillä 5-vuotias syö paljon enemmän kasviksia ja vaihtelevammin, mutta se onkin aina ollut varsinainen pupu.
ei kyllä ole totta että kurkussa ei ole muuta kuin vettä, sen ymmärtää lapsikin. Katsos kun kurkku silloin näyttäisi ihan vedeltä...
Annoksissa voi olla vaikeaa ajatella lapsille sopivaa kasvisten määrää, mutta kyllä ehdoton minimi olisi neljännes kaikesta syödystä ruoasta mielestäni. Hyvä olisi syödä monipuolisemmin kasviksia, mutta ehdottomasti parempi syödä vaikka vain kahta kuin ei mitään. Ja ei niitä joka päivä tarvitse syödä niin montaa sorttia. Viikko- tai kuukausitasolla voisi kuitenkin arvioida sitä monipuolisuutta.
Kaikkea typerää vaahdotaan ja toisia jaksetaan haukkua, mutta sen kerran kun kysyy jotain asiallista, niin kukaan ei vastaa!
ap