miksi rääkkäätte sydäntänne ja esim. polvianne

ainakin 3 vkoa

ruoka on hyvää. Siitä pitää nauttia! Ja kaikki me kuolemme kuitenkin joskus :D

jalkalihakset onneksi ja kuntokin aika hyvä vaikka ylipainoa onkin.

Ei kukaan kauaa voi olla kokonaan syömättä.

Itse syön nykyisin aika vähän. Ei ole paino silti huimasti pudonnut, ainakaan vielä. Ehkä syön jo liian vähän, en tiedä.



t.115-kiloinen

Syöminen on ainoa lohtuni. Hoivaan ja lohdutan itseäni syömällä. Isot muutokset pitäisi tehdä pääni kanssa jotta voisin syödä pienesti.

Että onko kivaa olla puliukko ja tuhota sillä koko elämänsä? Eikös sitä vaan voisi olla juomatta?

kohta 30kg painoa tippunut järkevän ruokavalion ja liikunnan ansiosta. tänään sain kuullalääkäriltä, että polvessani vaikuttaisi rtg-kuvien perusteella olevan jonkinasteinen kuluma lumpiossa ja jänne kalkkeutunut melko pahasti.. ikää 28 vuotta... että olisin saanut vähentää sitä polviin kohdistuvaa rasitusta jo huomattavasti aikaisemmin..