Lue keskustelun säännöt.
Pitäisi laihduttaa!
15.05.2012 |
4 kiloa. Kaikki vaatteet kiristävät. Mistähän tuota motivaatiota saisi? Pari kuukautta sitten olen synnyttänyt, mutta silti lihonut sen jälkeen 3 kiloa.
Paha tämä imetys, kun meinaa tehdä niin paljon mieli herkkuja! JA sitte saa kärsiä turvotuksesta ja löllöolosta.
Mitä sitä keksis, että sais itteä niskasta kiinni?
Kommentit (4)
38 kiloa? Sehän on tuplasti mun vajaa nelivuotiaan paino..ihan kauhee möhkö... No eiii...83 varmaankin? Jätä ne herkut pois. Opettele syömään terveellisesti ja liiku. Ala vaikka lenkkeilee, saat nautintoa elämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että painoa pitää pudottaa VAIN 4 kiloa. :) Edessä ei siis ole kuukausien rääkkiä, hetki vain ja olet niissä lukemissa kuin toivot. Hienoa osata pysähtyä painonnousuun ajoissa, eikä antaa sen jatkua ja sitten 20 kg päästä kauhistella että tartteis tehdä jotain... Kun aloitat NYT, niin sun ei tarvitse kuukauden päästä ajatella, että "ois pitänyt aloittaa silloin kuukausi sitten kun laihdutettavaa oli tämän 6 ylimääräisen kilon sijasta vain 4"...
Pystyt siihen kyllä.
Itse aloin helmikuun alkupuolella vähän katsomaan, mitä suuhun pistin. Ja jätin pois perunan, pastan, valkoisen vehnäjauhon.
Nyt on tippunut 5.6kg. Lähtötilanteessa olin lievästi ylipainoinen (BMI 26 ja jotain) ja nyt normaalipainoinen, BMI 24.2. Aion tiputella vielä kolmisen kiloa, ilman stressiä, kuten tähänkin asti. :)
Miten ihmeessa jaksan olla syömättä päivällä kakkuja ja karkkia?!
Oon kotiäitinä. Ei oikein muutakaan nautintoa kuin tuo syöminen. Meinaa olla aika rankkaa 3 lapsen kanssa, jotka kaikki alle 4-v.
arg. No olisko motivaatiokeinoja teillä antaa??!
Tätä menoa olen kohta jo julmassa kunnossa.
Tällä hetkellä vielä suht ok, mutta pitemmän päälle tämä käy jo työstä tämä ruhon kantaminen. Tällä hetkellä painoa 38. Se on paljon mulle.
-ap