Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia terapiasta: onko todella ollut apua masennukseen?
31.03.2009 |
Minulla on jo toisen kerran elämässäni mielialalääkitys masennuksen vuoksi. Terapiaan haluaisin päästä, vaikka lääkärini ei näe sitä tarpeelliseksi (pysyn kai tarpeeksi työkyyisenä pelkillä lääkkeilläkin). Itse taas ajattelen, etten haluaisi koko loppuelämääni syödä lääkkeitä. Tiedän, että terapiaan on hankala päästä, joten jaksanko alkaa taistella sen eteen? Ihan yksityiseen terapiaan ei ole varaa, vaan tarvitsisin ainakin jonkinlaista Kela-korvausta.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin masentunut opiskeluaikana ja sain masennukseeni apua lääkehoidon lisäksi psykoterapiasta. Riippuu varmaan henkilöstä, toimiiko terapia. Itse en aluksi halunnut myöntää tarvitsevani terapiaa enkä pitänyt terapeutistani, mutta muutaman käynnin jälkeen huomasin, että terapia toimii. Mieliala alkoi kohentua. Tuli uskoa omaan pärjäämiseen vähitellen myös ilman lääkkeitä. Oivalsin lopulta, mikä oli johtanut masentumiseeni ja miten vastaisuudessa välttää masennusta omalla kohdallani. Oli helpotus päästä keskustelemaan itselle vaikeasta asiasta (masennuksesta) ammattilaisen kanssa. Toki masennuksen diagnosoinut yleislääkärikin kyseli vointiani jne seurantakäynneillä, mutta ei ollut kykenevä antamaan terapia-apua, vaan ainoastaan lääkeapua.
Suostittelen kokeilemaan terapiaa, jos vain on mahdollista päästä sellaiseen. Tsemppiä ja positiivisia ajatuksia!