Raskaudenaikaisesta painonnoususta!!

Yhteensä tuli 20kg, synnytin 38+3. Ja nyt kun vauva on 4kk niin olen kiloa vaille lähtöpainossa. Olen siis normaalisti hoikka ja nyt siis taas sellainen, enkä mitään ole laihduttanut!

Kiitos vastauksesta :) Minäkin olen kyllä aika hoikka, ennen raskautta paino oli 60 kg, ja pituutta on 174 cm...



ap

Silloin vauvakin voi varmasti hyvin, eikä kyse edes ole mistään ylimääräisistä kiloista. Mullekin painoa kertyi molemmissa raskauksissa parikymmentä kiloa, mutta ne katosivat ihan itsekseen muutamassa kuukaudessa. Itse asiassa esikoisen syntymän jälkeen laitokselle jäi jo huimat 15 kiloa!! Ja loput oli nestettä tms., kun katosivat myös tosi nopeasti, vaikka söin ja join imetyksen takia PALJON.



Mulla painoa myös kertyi tosi epätasaisesti pitkin raskautta, välillä ei viikossa tullut juuri mitään, välillä tosiaan melkein kilo ja sitten taas puolisen kiloa viikossa. Verenpaine ja sokerit oli ok, se oli pääasia vauvan ja itsenikin kannalta. Vauvat kuulemma kasvavat välillä hujahduksissa, ja etenkin lopussahan niitä kiloja juuri alkaakin yleensä tulla, eli ei hätää :)

Vauva ottaa sen, minkä tarvitsee. Eli ei syömisiä tai juomisia pidä tarkkailla raskauden aikana sen enempää kuin muutenkaan, paitsi toki rajoituksista kannattaa pitää kiinni (alkoholi yms. haitalliset).

Pidä entiseen tapaan huolta syömistesi terveellisyydestä ja liiku. Valtaosa kiloista lähtee muutamassa päivässä synnytyksen jälkeen!



Itselläni tuli melkein parikymmentä kiloa molemmissa raskauksissa ja ne lähtivät viikossa muutamaa kiloa lukuunottamatta. Hikoilu oli sitten melkoista...