Apua, vauva ei nukahda millaan!
Tallakin hetkella parin tunnin itkujen jalkeen jyystaa tyytyvaisena puruleluansa. Nukkumaanmeno on ollut aina enemman tai vahemman vaikeaa, mutta ennen sentaan suostui nukahtamaan yhdeksan maissa. Nyt ei nukahda millaan ennen puolta yota. Mennaan nukkumaan niinkuin ennenkin, mutta tunnin unien jalkeen heraa taysin virkeana.
Hampaita on tulossa ja kovasti pyritaan lattialla eteenpain. Olen yrittanyt lyhentaa, pidentaa, aikaistaa, myohaistaa paivaunia eli yrittaa kaikkea mahdollista, mutta ei ole ollut mitaan merkitysta => kuukauden ajan ollaan kukuttu yomyohaan. Tytto on nyt 6kk.
Onko kellaan samanlaisia kokemuksia tai antaa vinkkeja/apua tilanteeseen. Alkaa kayda aikas sietamattomaksi.
Kommentit (8)
Meillä oli samanlaista joku aika sitten. Tyttö nyt 9kk. Meni nukkumaan niinkuin ennenkin...mutta heräsi tunnin päästä - otti ns. pienet päikkärit illalla. Meillä ei päivisin nuku paljoa, yht. max. 2h. Siten en niistä viitsinyt ottaa yhtään pois, joten pidensimme tuota unille menoa. Pidimme " väkisin" hereillä noin tunnin entistä pidemmälle ja siten alkoi pian nukkua yöt.
Aluksi tarvitsi vähän maitoa alkuyöstä ja pidin sängyssä tassutellen ja totesin että " nyt nukutaan" . Muutamassa yössä ne " yöpäikkärit" jäi pois.
Tytto nukahti tosiaan yolla vasta puoli kaksi, herasi kerran syomaan ja nukkui sitten puoli kahteentoista. Eli taysin on rytmi ressukalla kateissa. En viitsinyt kuitenkaan aamulla herattaa kesken unien.
Taytyy yrittaa viela selkeampia iltarutiineja ja pimentaa huonetta. Tytto on viela taysimetyksella, joten kiinteat sapuskat eivat ole viela tuomassa rytmia paivaan. Voisikohan se olla syyna herailyyn, etta tytto ei ole saanut vatsaansa illalla tayteen..?
Ollaan kohta muuttamassa isompaan asuntoon, jolloin saadaan tytolle oma huone. Ajattelin kylla kokeilla siirtoa sinne, josko se parantaisi unen laatua puolin sun toisin. Heraan kanssa itse jokaiseen inahdukseen ja monesti tytto heraa viimeistaan siina vaiheessa, kun mennaan miehen kanssa nukkumaan.
Toivotaan, etta tama tasta tasaantuisi. Ohjeiden mukaan rytmia ei voi kerralla muuttaa, vaan aikaistaa nukkumaanmenoa esim. 15 min kerralla, mutta mites aikaistat, kun rytmia ei ole ja nukahtaa milloin sattuu? Mulla on ihan surkee fiilis, kun en onnistu millaan luomaan rytmia ja kunnon rutiineja vauvan paivaan.
Marie73:
Mennaan nukkumaan niinkuin ennenkin, mutta tunnin unien jalkeen heraa taysin virkeana.
Meillä kans ollut sama ongelma nyt n. viikon ajan, ja tyttö nyt 5,5kk!! Rasittavaa, kun ennen pääsi nukkumaan sen kanssa samaan aikaan, mutta nyt herääkin 0,5-1h unien jälkeen silmät kirkkaana eikä saada nukahtamaan uudelleen ennenkuin on valvonut parisen tuntia lisää. Eli siinä vaiheessa kello sitten on jotain 00 tai silleen...
kaikkee oon yrittänyt, enemmän päikkäreitä, vähemmän päikkäreitä, jne. mutta mikään ei ole auttanut. jokin muutosvaihe tässä vauvan unentarpeessa kait sitten on, kun ei uni maistu entiseen malliin. Ja sitten kun tyttö valvoo illalla/yöllä nyt noin myöhään, niin aamulla vetelisi unia jopa 10 saakka. Ja nyt on sitten päivärytmit ihan sekaisin.... Sama toivoton olo minullakin! Ymmärrän tuskasi!
Soseet aloitettiin pari pv sitten ja yritetään saada jotain selkeää rytmiä iltatoimien avulla. Esikoisella oli kiinteä päivärytmi jo 2kk ikäisenä, niin nyt on vähän " huono äiti" fiilis, kun ei tokalle ole saanut vieläkään muodostettua selkeää rytmiä. :) Mutta kun nukkuu aina ihan miten sattuu, niin vaikeaahan se rytmitys on! Tsemppiä teillekin! Kyllä tämä ohi menee, pitää vaan sinnikäästi jatkaa rytmitys-yrityksiä ;)
Ollaan ihan samassa junassa Baby_04. Mulla kanssa on tosi surkea fiilis valilla. Eilen illalla tein kaikki rutiinit niinkuin pitaakin ja tytto nukahti tissille yhdeksan aikaan. Vein nukkumaan omaan sankyyn, laitoin unimusiikkia ja pimensin huoneen. Puol yksitoista neiti heras taas aivan virkeena! Mieleton meno paalla, kadet ja jalat menivat tuhatta ja sataa, ja onnistui koko ajan rimpuilla ulos makuupussistaan. Ei siina paljon tassuttelut ym. auttaneet. Tata menoa kesti sitten kolmisen tuntia, kunnes nukahti puoli kaksi! Talla kertaa ei edes itkenyt paljoakaan, oli vaan aivan yliaktiivinen. Maa en ymmarra mita tehda:( Viime viikolla valitin, kun nukahtaminen meni puolille oin, nyt olisin tyytyvainen, kun nukahtaisi " jo" silloin. Taytyyko vaan uskoa, etta tama on jokin ohimeneva vaihe vai olisiko syyta huolestua..? Voiko hampaiden tulo aiheuttaa tallaista (kaksi hammasta on alhaalla tuloillaan)?
Kaikki vinkit otetaan kiitollisena vastaan!
Hei,
Samaa mietin täällä. Tyttö herää tokilta päikkäreiltä noin 17.30. Päivisin jaksaa olla hereillä 2-3 h unien välissä. Yöunille menee vasta 22.30. Eli illalla onkin sitten 5h putkeen hereillä. Ei meinaa nukahtaa millään. Ei muuten haittaisi, mutta itseni pitäisi saada unta aiemmin - tai vähän vapaa-aikaa iltaisin, koska esikoinen herää kuitenkin aamulla aikaisin.
Aamulla herää 8.30 ja saisi herätä vaikka aiemminkin, muun perheen rytmiin.
Minäkin siis kaipaan vinkkejä siihen, miten saada vauva aiemmin illalla nukkumaan!
Eilen nukahti tunnin nukutuksen jälkeen klo 22, oli ihan sikeässä (?) unessa mielestäni, niin eiköhän 10 min kuluttua ole taas hereillä! Ja mieletön meno päällä. On lähiaikoina oppinut seisomaan ja konttaamaan, eli se voi vähän valvottaa kun on niin mukava harjoitella uusia taitoja.
Rattaisiin nukahtaisi varmaan uudestaan jo klo 19.30, jos kävelylle menee. Täytyy ehkä kokeilla, että laittaisi nukkumaan jo klo 20. Että jos on vaan ylikierroksilla iltaisin ja ei siksi nukahda?
Vai onko tämän ikäiset (noin 7-9 kk) vielä tällaisia iltakukkujia?
Kertokaapa vielä muutkin teidän vauvojen rytmeistä.
Meillä myös (poika nyt reilu 5 kk) on ollut iltanukkumaanmeno aina ongelmallinen, ja nyt vaan myöhentyy entisestään. Nyt naurattaa, kun joskus loka-marraskuussa olin huolissani siitä, että meillä mentiin vasta klo 23 nukkumaan - jos nyt mentäisiinkin klo 23, olisin onnesta soikeana. Nukkumaan mennään yleensä siinä 01 paikkeilla tai jälkeen...
Nyt on vielä viimeisen reilun viikon sisään päikkärirytmikin mennyt aivan sekaisin, joten poika on nyt yötä päivää väsynyt ja aina kränkkä. Ei siis juuri muuta ole huutanut pitkään, pitkään aikaan kuin väsymystä (esim. nälkää ilmaisee sellaisella käninällä ja masuährää kitinällä, paitsi silloin jos suoli on monta päivää tukossa mitä jotkut ruoka-aineet ovat joskus aiheuttaneet, silloin huutaakin masua). Mutta koska hän on nykyään kroonisesti väsynyt, niin meillä siis huudetaan suunnilleen aina. Nukkumaanhan ei tietenkään voi mennä.
Olemme kokeilleet tiettyjä iltarutiineja tietyssä järjestyksessä tiettyyn aikaan, olemme kokeilleet valojen vähentämistä ja kokonaan pimentämistä, pullolle nukuttamista, omaan sänkyyn nukuttamista, viereen nukuttamista (niin, että menemme siis yhdessä sänkyyn ja silittelen/pitelen ym. ja yritän vaan itse nukahtaa, että jos vauvakin lopulta siinä vieressä nukahtaisi). On kanniskeltu, on hytkytetty vaunussa. On raastettu aamulla aikaisemmin hereille, on herätelty päikkäreiltä aikaisemmin. Tuntuu, ettei ole enää olemassa mitään mitä ei olisi kokeiltu.
Tietenkin ikä varmasti tekee tehtävänsä jossain vaiheessa, mutta en ihan oikeasti vaan enää jaksa valvoa jonnekin pikkutunneille. Kaveri nukkuu muutenkin niin levottomasti (heräilee 30-90 minuutin välein läpi yön tutin perään tai ties mistä syystä, syö kyllä enää vain kahdesti yössä), että itse rupean olemaan iltaisin viim. klo 21 aivan kypsä sänkyyn. Mies päästäisi minua kyllä illalla nukkumaan, mutta ei hänkään noin myöhään voi valvoa arki-iltaisin, koska menee töihin kuudeksi.
Päikkäreille on ennen tätä rytmin rikkoontumista nukahtanut hyvin. Noin 3 tunnin kuluttua edellisestä herätyksestä on viimeistään sammunut, ja sitten olen pakannut parvekkeelle missä nukkui kuin tukki. Nyt on sekin homma aika hakusessa.
Eli - hyvät neuvot ovat nyt todella tarpeen...
Meidän neiti on 4,5 kk. Aina on menty nukkumaan myöhään, vasta puolen yön jälkeen. Väliin mahtuu yksi kahden viikon jakso jolloin nukahti puolelta öin ja voi jippii, että oli ihanaa!!! Se on vain muisto!
Viimeisen viikon aikaisin yöunille nukahtaminen on tapahtunut klo 01.15 ja myöhäisin klo 02.30! Tai siis nukahtaa kyllä klo 22-23 ja nukkuu " yöpäikkärit" 15 minuuttia ja taas mennään!
Päivää olen yrittänyt rytmittää perunalla ym. laihoin tuloksin! Esim. eilen heräs aamulla klo 8.45
pikku-unet klo 9.45-10.15
perunalounas klo 11.30
imetys ja ulos vaunuihin nukkumaan klo 12-17.
Sitten ei nukkunut illalla ja ajattelin, että viiden tunnin hereillä olo riittää ja nukahtaa oikeasti. Klo 22 en saanut pidettyä hereillä, vaan nukahti kirjaimellisesti pystyyn! No heräs klo 22.20 ja seuraavan kerran nukahti 01.15!!! Nukkui sitten aamulla 8 asti ja söi ja jatkoi unia 9.15 asti. (herätin silloin ettei koko päivää nuku ja valvo taas yötä!) En voi käsittää miten jaksaa valvoa kahdeksan tuntia nukkumalla välissä 20 minuuttia!!!
Hyvät neuvot ovat tarpeen!!! Tämä on kolmas lapsi ja olen aivan neuvoton!
Sanon, mitä tulee mieleen, en tiedä, sopiiko sinulle ja onko apua -toivottavasti!
Eli itse muistan, että kun nukuin samassa huoneessa vauvan kanssa, heräsin jopa siihen, kun hän käänsi päätään... siirryin eri huoneeseen nukkumaan, jolloin heräsin vain nälkäitkuun. Näin on kaikkien lasteni kohdalla sitten jatkossa tehty.Eli ehkä vauvasi heräilee, muttei " kaipaa sinua" ja saisit nukkua rauhassa, kun olet eri huoneessa, etkä tiedä, mitä hän puuhailee omassa sängyssään öisin. =)
Lämmin kylpy joka ilta ja muuta " rutiinia" ja sitten lapsi ilman nukutuksia sänkyyn, eli rutiinit opettavat lapsen siihen, että " kohta ON nukkumaanmenon hetki ja minähän menen sinnne ja alan nukkua-tai ainakin rauhoittua" . Ja sitten tietenkin, kun lapsi itkee, niin hänen on vaan annettava itkeä... se ON raastavaa, mutta se on " normaalia" . =) Ja parin illan jälkeen itku loppuu. =)=)=)
Tsemppiä!