LOKAVAUVOJEN UNET

Siis meillä ei moista ongelmaa ole, mutta tässä muutamia ajatuksia.



Valvooko siis teillä vauva koko ajan sen alkuyön ennenkuin nukahtaa pidemmäksi pätkäksi vai ottaako pikku-unia? Ajattelin vain, että jos valvoo, niin olisiko mahdollista esim. käydä pienellä vaunulenkillä, autoajelulla tms että nukahtais ja nostaa sitten sänkyyn jatkamaan uniaan? Hieman tietty hankala näin talviaikaan, mutta meillä toimi aikanaan, kun toisella lapsellamme oli yö ja päivä sekaisin.

Sitten jos ottaa pieniä unia loppuillasta, niin kannattaa tehdä niin, että esim. klo 22 jälkeen ei enää juttele vauvalle vaan esim. kanniskelee häntä hämärässä talossa jne.



Äh, en nyt tiedä oliko tästä minkään valtakunnan apua, mutta yritys hyvä kuitenkin :)



Meillä Tuomas nukahtaa nykyisin yöunille klo 22-23 aikoihin ja nukkuu 1-2 syötöllä kunnes herää uuteen päivään klo 5.30-7 välillä.

Kuulostaa teidän elämä kovin tutulta. Meidän 2kk poika kukkuu myös hereillä 1-2:n yöllä. Ei se muuten paljon haittaisi, mutta meillä myös esikoinen herää aikaisin aamulla. Joten omat unet jää usein todella vähäisiksi. Yritetty on saada poikaa nukkumaan aikaisemmin, mutta tuloksetta. Ei tunnu vaikuttavan kuinka paljon nukkuu alkuillasta. Joskus harvoin on nukahtanut jo 22-23, mutta herää jonkun ajan kuluttua valvomaan. Toisaalta sen voimin jaksaa kun tietää että tätä ei varmaan jatku loputtomiin. Kyllä ne lapset joskus oppii nukkumaan. (tosin aika laiha lohtu se on yöllä kun väsyneenä valvoo) Mutta jaksamista sulle ja toivotaan että pian saisimme nukkua.

Meillä tyttö nukahtaa yleensäkin klo 22-23 yöunille. Saattaa herätä vielä puolen tunnin päästä nukahtamisesta tankkaamaan pikaisesti ja heti jatkaa uniaan.



Alan jo klo 20 aikaan sammuttelemaan valoja ja hiljennän tv:tä. Sitten kun alkaa näyttää siltä, että tyttö väsyy, niin menen pimeään makkariin syöttämään tyttöä makuultaan. Tyttö syö aina nopeasti ja puoliunisena nostan hänet omaan sänkyyn. Useimmiten tyttö nukahtaa pian, mutta joskus joudun 5 kertaa toistamaan tämän saman :) Yöllä tyttö herää syömään tällä hetkellä 2-3 kertaa. Aamulla herää klo 9-11. Hän on meidän esikoinen, joten minäkin saisin nukkua noin pitkään.



Päivärytmihän saattaa myös vaikuttaa yöuniin. Eli meillä tyttö nukkuu päivälläkin aika paljon. Yöunilta kun herää 9-11 aikaan, niin sen jälkeen valvoo 1-1,5 tuntia ja käy pitkille päikkäreille (usein vaunuihin), nukkuu 2-4 tuntia. Sitten syödään ja seurustellaan 1-1,5 tuntia ja tyttö käy taas päikkäreille. Nukkuu 1-3 tuntia. Sitten alkuillasta nukkuu joko muutaman puolen tunnin päikkärit tai vielä kolmannet, vähän pidemmät. Ennen yöunia jaksaa valvoa 1,5-3 tuntia, yleensä vajaa 2 tuntia!



Jos tyttö meinaa torkahtaa klo 20 jälkeen ennen yöunia, niin nostan hänet röyhtäytysasentoon, johon hän yleensä herää. Meillä ei myöskään tyttö osaa sylissä nukkua, joten sekin helpottaa sitä että tyttö ei liian aikaisin nukahda. Nimittäin jos tyttö silloin klo 20 nukahtaa, niin ne ei ole vielä yöunet vaan hän nukkuu puoli tuntia ja sitten yöunille käymisestä ei tule yhtään mitään :)



MiaMik ja tyttö 2kk+

Esikoisemme (nyt 1 v 7 kk) on ollut alusta lähtien hyvä nukkumaan ja on nukkunut omassa sängyssään eri huoneessa viikon ikäisestä lähtien. Kuopuksen (hiukan reilu 2 kk) rytmi on ollut alusta asti sellainen, että päivät nukutaan ja yöllä seurustellaan. Tyttöä on todella vaikeaa saada hereille päivällä (mm.suihkussa ollessaan nukkuu), mutta illalla virkistyy kummasti. Tyttö nukahtaa syliin illalla, mutta heti kun yrittää siirtää omaan sänkyyn niin jo on hereillä! Hän onkin nukkunut vanhempien sängyssä oikeastaan joka yö, mutta haluaisin päästä siitä tavasta pian eroon. Perhepeti on ihan kiva juttu, mutta ei sovi meille...

Eli nyt muutaman illan ajan ollaan nukahdettu jo puolenyön jälkeen, eikä kukuttu kolmeen asti! Tähän luultavasti auttoi se, että " opetin" esikoisen taas omaan sänkyynsä nukkumaan joten vauva sai tilaa meidän vierestä. Nukahtaa viereen helpommin kun omaan sänkyyn joten näin meillä mennään kunnes jaksan taas omaan sänkyyn nukuttaa. Olen samaa mieltä tosta perhepedistä, että kiva juttu, mutta ei meidän juttu. Eipä näin pienien unirytmiin kannata puuttua, voipi mennä vielä pahempaan suuntaan.



Mukava, että on muitakin yökukkujien äitejä. Kaikki on ohimenevää, mutta väsyneenä se ei aina jaksa lohduttaa. Itkutkin on äidillä ja tyttärellä vähentynyt kun nyt vierekkäin nukutaan. Jaksamisia kaikille pienten vauvojen äideille:)





hieman pirteämpi äiti jo !

Meillä poika nukutetaan klo 21 maissa perhepetiin; nyt tavaksi on vakiintunut, että nukahtaa ihan rauhallisesti, sitten herää tunnin päästä ja huutaa kahdesta tunnista eteenpäin, ennätys on 7 tuntia huutoa putkeen! Huutoon auttaa pystyasennossa pitäminen ja kanniskelu, huutaessaan ei huoli tissiä. Kovasti ilmaa on vatsassa, vaikka eri keinoja on yritetty.



Perhepedissä nukutaan, jos joutuisin tuon yöllisen kanniskelun lisäksi vielä nousemaan ylös syöttöjä varten, en varmaan jaksaisi.



Yöllä syödään 2 kertaa, sitten taas nukutaan. Aamulla herätään klo 8 ja 10 välillä riippuen siitä, mihin aikaan on nukahdettu ja yöllä syöty. Yöunet on siis ihan kohtuullisen pitkät sitten kun ne kunnolla alkaa.



Itku on täälläkin välillä tullut myös äidiltä, kun vauva tuntuu niin kärttyiseltä ja vaativalta. Tosin minuutin hymy pyyhkii muistista ainakin 15 minuuttia huutoa!