Keinoja unen jatkamiseen, kun herää kevyen unen vaiheessa
Elikkäs meidän reilun vuoden ikäinen poika herää usein aamuisin " liian aikaisin" . Alkaa yleensä jossain vaiheessa aamua tai aamuyötä (n. klo 4-6) vääntelehtimään, kääntyilemään, hiplaamaan peittoa jne jne ja jossain vaiheessa sitten herää siihen. Vehtaamista saattaa kestää joskus jopa 45min, joskus herää touhuamiseensa saman tien. Onko siis jollakulla hyväksi havaittuja keinoja, joilla kevyessä unessa olevan lapsen saisi vielä " tainnutettua" takaisin kunnon uneen? Pinnis on meidän sängyn vieressä ja yritän pinnojen välistä vähän silitellä tai pitää kättä vain tukevasti lapsen päällä, mutta tämäkään ei tunnu nykyään toimivan enää... Tämä on siksi tosi rasittavaa, että lapsi on herätessään ihan väsynyt vielä, ei selvästi olisi vielä valmis heräämään, mutta havahtuu kevyessä unessa hereille eikä saa enää unesta kiinni.
Kommentit (4)
Olen samaa mieltä simasuun kanssa, eli jos mahdollista niin eri huoneeseen lapsi nukkumaan. Muuta en oikeastaan osaa neuvoa, nyt kun nuo aamut on jo niin pimeitä, että erityistä pimennystäkään ei enää tarvita.
Ja jos lapsi ilman suurta itkua tai huutamista touhuaa sängyssään, niin miksi mennä silitteleen tai paijaamaan ( en suosi huudattamista ) mutta tarkoitan sitä että kun lapsi havahtuu jossain vaiheessa unestaan, niin hänen täytyisi oppia nukahtamaan udelleen itsekseen, sillä mielestäni pienet oppivat äkkiä vaatimaan lisää hoivaa.
Toivottavasti heräilykausi menee teillä pian ohi ja saatte nukkua yönne hyvin.
Meillä poika nukkuikin omassa huoneessa 10kk ikäiseksi saakka, mutta sitten " keksi" tämän heräilyn. Kun nukkui omassa huoneessa, nosi herättyään pystyyn ja karjui, kunnes joku laahautui katsomaan. Eikä nukahtanut koskaan enää kirveelläkään. Otettiin sitten meidän huoneeseen nukkumaan, jotta saatiin edes joskus paijattua vielä uneen. Alkaa äitikin olemaan yö-kähinöihin vähän väsynyt, kun aloitin juuri työt eikä voi enää ottaa päikkäreitä... :)
.. meillä (tyttö 1v 5kk) on ollut aivan samanlaista - kausittain on herätty klo 5 ja 7 välillä, yleensä kuuden (joka muuten tuntuu viiteen verrattuna aivan luksukselta!) aikaan.
Valitettavasti en osaa antaa vinkkejä, sillä täälläkin on kokeiltu kaikenlaista heikoin tuloksin. Kerran sain täältä netistä juuri edellisten kaltaisen neuvon, että päätetään ettei palvelua saa ennen esim. sitä klo kuutta. Joskus se toimiikin, ja lapsi asettuu itsekseen takaisin makuulle (pinnis meidän sängyn vieressä) ja nukahtaa. Yleensä tämäkään ei toimi, vaan tyttö alkaa jonkin aikaa peuhattuaan vikistä --> itkeskellä --> huutaa.
Itse olen lähestulkoon alistunut siihen pisteeseen, että toivon vaan aikojen joskus parantuvan. : (
Tsemppiä!
t. Ompunäiti
ettet silittäisi tai koskisi lainkaan? ehkä sekin herättää, antaa muistikuvan että äiti on tuossa ja pitäisi ehkä alkaa seurustelle...
meidän lapset on nukkuneet paremmin kun nukutaan eri huoneissa eli aikuisten yölliset nukkumaäänet ei herättele lasta.. ja sit jos on ollut tosi tarvis olen ottanut aamuyöstä omaan viereeni ja siinä on uni tullut paremmin. Tietysti pimeys on meillä aina auttanut eli ne pimennysverhot kaikissa makuuhuoneissa kesät talvet. Joskus alle vuosikkaana taisi vielä tehota maitopullo unentavoittajaksi tuo läheisyyden sijaan, mutta muistan kyllä itsekin kun tuo vaihe tuli, että lapsi heräsi aamuyöstä noin viiden aikaan eikä olisi enää tahtonut saada unen päästä kiiinni.. liikkui sit sängylläni puolitoista tuntia, nukahti ja sit heräsikin jo vanhemmat sisarukset.
Mutta mielestäni paras konsti oli kuitenkin kun tehtiin siirto sisarusten huoneeseen eli äiti oli kauempana.