unimäärä 2-vuotiaalla
HEi!
kyselisin, montako tuntia 2-vuotiaanne nukkuvat vuorokaudessa? Meillä poika 2 v ja unimäärä tänä kesänä vähentynyt. Yöuni n. 10-11 h ja pväunet 1-2 h. Onko tuo rittävä? tänäänkin nukkui yöllä 11h ja pvällä vaan 1h 15 min.
Kommentit (11)
Keskimäärin 12 tuntia yöunta on riittävä määrä. Eli aivan riittävä lapsenne uni on. Toki päivissä tulee aina +/- heittoja.
eli 1v10kk ja on jo pitkään nukkunut yöllä 10,5t ja päivällä 1t15min. Joskus hiukak pitempään, mutta 12t on ollut päivän maksimit yleensä. Tosin nyt päiväkotitouhujen takia näyttää uni alkavan vähän pidetä..
Poika 1v11kk ja nukkui vielä kolmisen viikkoa sitten 9h öitä, joskus allekin ja päivällä sitten 1-2h. Siirryttiin lastensänkyyn ja unet piteni. Mutta kenties hetkeksi vain. Kolmisen viikkoa on siis nukuttu 10-11h öitä sekä 1-2h päikyt. Paitsi kahtena viime päivänä...
Siskonsa lopetti hieman yli 2-vuotiaana päiväunet kokonaan ja nukkui yöllä n. 12 t.
Meidän nippa nappa 2-vuotias nukkuu yöllä 11-12 tuntia ja päivällä 2-3 tuntia, joskus jopa enemmänkin. Hereillä ollessaan onkin oikein energinen pakkaus! =)
Meidän tyttö, 1 v 10 kk, on aina tarvinnut paljon unta. Nukkunut yöllä 12-13 h ja päiväuniakin nukkunut kolmisen tuntia.
Mutta viime aikoina olen myös huomannut unenmäärän hiukan vähentyneen. Tällä hetkellä yöunet taitavat olla nykyisin 11-12 h ja päiväunet sen pari tuntia.
...nukkuu yöllä yleensä 11 h, ja päivällä 1,5 h eli yhteensä 12,5 h. Päiväunet ollaan rajoitettu 1,5- 2 h koska on taipumusta kukkua yöllä hereillä klo 02 aikoihin, joskus kolmekin tuntia... Nyt on herätetty parin viikon ajan joka aamu klo 8, jolloin iltaunille meno on saatu onnistumaan n. klo 21. Yökukkumiset on (kai) vähentyneet jonkin verran, viime yönä ei ollenkaan!
poika 2v1kk nukkuu 8-10 h yöllä, tunnin päivällä. minusta aika kärttyinen ja ei ehkä saa tarpeeksi unta mutta en voi sille mitään jos herää klo 6 joka aamu! ??
Yöunet ovat klo 21-06.30 ja päikkäreitä tunnin verran. Tytöllä ikää 1v9kk.
Kiitos vastauksista. taitaa tuo unimäärä meillä vaihdella tosi paljon. Nyt yöt taas 11-12h ja pvällä 2 tuntia pväunia.
meillä aika säännöillinen rytmi 20-21 nukkumaan - siitä melko tarkalleen 10 h päästä herää. Päiväunet 11 jälkeen - reilu 1h on riittävä, mutta 2,5h päiväunien jälkeen on täydellinen auringonpaiste! Eli n. puolet vuorokaudesta nukkuu (12h)