Kuinka pientä vauvaa olette alkaneet " ohjata" johonkin päivärytmiin?

Meillä tytöllä (nyt 6viikkoa) onollut kolmiviikkoisesta itsellään melko säännöllinen rytmi, tosin osaltaan vaikutusta on varmasti sillä kun esikoisen kanssa eletään omalla rytmillä ja siihen vauva on saanut tottua, esim juuri ulkoillaan aamupäivällä jne. Onneksi on helposti tottunutkin. Nyt olen itse sen verran rytmiä muokannut että aamusyötöllä nostan sängystä enkä nukuta sinne takaisin ja että illalla kannan liinassa vain n. tunnin verran, sitten laitan omaan sänkyynsä, yleensä herää siihen ja aloittaa sitten iltatankkauksen, jos nukkuu niin saa nukkua kerta väsyttää. Entiseen erona tässä se että olisi voinut nukkua liinassa kolmekin tuntia jolloin yöunille meno meni tuonne puolille öin.

Esikoiselle aloin päivärytmiä muokkaamaan siinä 8 viikon tienoilla, hänellä ei ollut itsellään tuollaista selkeää rytmiä kuin tytöllä. Moölemmat on olleet ns.helppoja lapsia joten tämä on ollut helppoa, toisilla vauvoilla ei ehkä onnistuisi näin aikaisin.

Kannattaa siis mielestäni alkaa elää taas teidän oikealla rytmillä isompien kanssa ja vauvan totuttaa siihen, herättää sitten vaikka vähän aiemmin syömään että nukahtaa kun menette ulos tms. esim. näin.

Kyllä mijnä haluaisin nähdä, kuka noin pieni lapsi vielä omaa mitään pysyvää rytmiä! Meillä 2,5 kuukautta vanha lapsi ja rytmitys onnistuu kyllä jotenkin, mutta ei se pysyvää ole! Tähän saakkakin on muuttunut jo monta kertaa. Meillä pysyvää on se, että 7.00 jälkeen ei enää saa nukkumaan, aamupäivällä ottaa unia vaihtelevasti, iltapäivällä joskus tunti joskus pari joskus ei ollenkaan... ei siinä paljoa ohjailut auta!

mulla ei kyllä oo muita lapsia kuin tuo yksi (3kk poika), mutta kun juuri olen näitä samoja asioita miettinyt, niin kommentoin! Eli en minäkään ole saanut vauvaa vielä esim. nukkumaan päikkäreitä tai syömään tiettyihin aikoihin, ainoa mikä toimii, on että yöunille mennään n. klo 21. En kyllä suoraan sanottuna ole mitenkään itsepäisesti edes yrittänyt, koska mikäs meillä tässä ollessa ja syödessä/nukkuessa silloin kun väsyttää ja on nälkä. Mutta siis silloin jos on täytynyt lähteä jonnekin tiettyyn kellonaikaan (mikä tavallaan liittyy tuohon pohtimaasi ulkoiluun) niin olen myös huomannut, että jos lähtee kun ruokailusta kulunut liikaa aikaa, niin ongelmiahan siitä tulee ... :) Mutta minä teen niin, että jos vauva nukkuukin, niin nostan hänet ylös ja vaihdan vaipat, ja sitten tarjoan rintaa, kyllä hän siitä yleensä tankkaa mahansa täyteen, vaikkei varsinaisesti olisi vielä nälkäinen ollutkaan. Siten on mukavampi lähteä täydellä mahalla liikkeelle.

Kuitenkin, vaikka tammionni sitä sanoi, ettei tuon ikäiset mitään rytmiä noudata, niin mikäpä estää rytmittämästä päivää niissä suhteissa kuin mahdollista. Kyllä mulla ainakin omalle päällekin tekee ihan hyvää, kun saan suunnitella päivää, esim. ulkoilun n. klo 11. Jos vauva sattuu nukahtamaan sisälle ennen sitä, niin enhän sitten tietenkään herätä kesken kaiken, vaan suunnitelmat menee uusiksi, mutta mahdollisuuksien rajoissa ei siitä päivärytmistä haittaakaan ole!

miten muut ovat toimineet...

en mitenkään tiukkapipoisesti ole ajatellut tätä rytmittämishommaa..

useimmat vauvat ovat ainakin kolmikuisia ennenkun tulee minkäänlaista rytmiä, mutta helpottais isompien lasten oloa jos koitataan elellä niinkuin ennenkin ainakin melkein..

Lähes kellon tarkkaan on viimeiset kolme viikkoa eletty (tyttö nyt siis 6 viikkoinen). Tottakai tämä rytmi tulee muuttumaan monta kertaa vielä. Kohta vauva jaksaa valvoa pidempään ja nukkuu vähemmän päivällä, sitten jää yhdet päiväunet pois jne. Meillä nyt siis kaksi lasta ja kyllä esikoisellakin 2kk iässä selkeä päivärytmi oli (muistan siitä kun ristiäiset oli 2kk iässä ja anoppi oli meillä käymässä, onhan jäänyt mieleen se reissu...) 3kk iässä sitten tuli korvatulehdus ja oltiin 1,5kk ihan päälaellaan sen takia, sitten parannuttua saatiin taas rytmistä kiinni. Silloin en mitään erikoista tehnyt rytmin saamiseksi vaan vauvaa kuunnellen milloin väsyttää ja millon on nälkä niin se muokkautui.



Mutta lapsia on erilaisia. Toisilla ei ole mitään rytmiä pitkään aikaan, toisilla jo pienestä asti. Olin ajatellut että 2kk iässä se voisi tytöllekin tulla, mutta ihmeissäni itsekin olin kun huomasin että herää säännöllisesti samaan aikaan ja ihmettelin voiko olla totta. Mutta on se vaan niin. Tyytyväinen saan olla kyllä kun näin helpolla olen päässyt.

siitä kun sanoin että olen rytmiä alkanut muokkaamaan. Nyt meillä herätään klo 8 (kuten aiemminkin), tyttö valvoo tunnin, klo 9 mennään ulos ja tyttö nukahtaa vaunuun, herää n. klo11, unille klo 12, unta klo 16 asti, nukkumaan vielä klo 17-19, iltatankkausta klo 21-22 asti, nukkumaan sänkyyn (on nyt parina iltana nukahtanut sänkyyn), yömaitoa n.klo 5-6 ja sit alkaa uusi päivä. Olen siis muokannut tätä sen verran että aamulla nostan tytön sängystä kun ennen nukutin takaisin sänkyyn ja puin sitten kun ulos joskus selvittiin, nyt on parempi kun esikoisen kanssa päästään ulos joka päivä samaan aikaan. Itse vauva nukahtaa ja herää noihin aikoihin, en herätä ellei ole joku meno jolloin yritän siirtää varovaisesti turvakaukaloon ettei heräisi.

Meidän poika on siitä asti kun ulos päästiin (eli 2vkon vanhana) nukkunut tiettyihin aikoihin, erottanut päivän ja yön, nukkui siis 2-4h päiväunia ja yöllä jo siihen aikaan 6kin tuntia putkeen...

Minä tein niin, että päiväunilla oli valot päällä, ja ääntä ei säästelty vauvan päiväunien takia. Yöllä taas oli pimeää huoneessa ja vähän hiljaisempaa.

Ulos mennään edelleen joka päivä suurinpiirtein samaan aikaan, kun tiedän että vaunuissa nukkuu pidempään kun sängyssä, ja sitten muut päiväunet nukutaan sängyssä.

NÄin me ollaan saatu tietyt melko tarkat rytmit elämään.

ja nyt kun poika syö kiinteitä, niin nukkuu yöt 21-6 syö joskus kerran ja nukkuu 8 asti, joskus jää 6 aikaan hereille. Mut tosi hienosti ollaan saatu rytmitettyä elämä. 1kk vanhasta asti on toiminut :)