Mikä avuksi rajuihin mielialan muutoksiin jotka johtuvat hormoneista?

Olen kokeillut erilaisia e-pillereitä yms eivätkä auta.

Samoin on käynyt erilaisten mielialalääkkeiden tms kanssa.

Joko ei auta ollenkaan, tai sitten niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Mä en enää jaksa tätä kun räjähtelen, olen ahdistunut ja pelkään sekoavani ym ikävää. Onko kohdunpoisto ainoa keino vai auttaako sekään? Kenelläkään kokemuksia?