ahdistus vieraissa paikoissa

Olen huomannut, että nykyisin ahdistun vieraissa paikoissa ja tunnen kamalaa epävarmaa oloa. Vielä joitain vuosia nuorempana mietin esim.miksi jotkut ihmiset jaksavat mennä lomalle samaan paikkaan uudestaan. Nyt on itseäni alkanut ahdistaa ajatus lomailla aina jossain uudessa paikassa. Ennen en kiinnittänyt huomiota lainkaan siihen, että vaikka maisema vaihtui autolla ajattaessa. Nyt ajoin mökille eri suunnasta kuin ennen, ja tuli ihan kamala eksynyt tunne, kunnes pääsin takaisin tutulle mökkitielle ja turvallinen tunne palasi. Ennen kaupunki tuntui jännältä ja isolta, mutta nyt vieraat kadut tuntuvat uhkaavilta. Sama voi olla kaupat, joissa ei normaalisti käy. Ahdistus tulee, kun ei tiedä mistä hyllysitä etsiä ruokatarvikkeita. En ymmärrä mistä tällainen tunneperäinen muutos on yhtäkkiä tullut. Olen n. kolmekymppinen ja tämä siis alkoi ihan hiljattain.