Lue keskustelun säännöt.
Selkäkipu
22.04.2013 |
Selkälihakseni ovat varmasti parhaassa kunnossa vuosikausiin. Silti sattuu selkärankaan ihan lantiosta niskaan saakka. Paikoillaanolo, istuallaan tai makuullaan on myrkkyä. Kuntosalilla vältin suoraan selkään kohdistuvia liikkeitä, silti sattuu selkään. Kävely auttaa vähän.
Kommentit (6)
oletko kokeillut venytellä, esim. kireät pakaralihakset aiheuttaa minulle alaselkäkipua. Ja yläselkä kipuun minullla on auttanut joka aamu tehty sauvajumppa, 5 min riittää hyvin.
Mutta jos mikään ei auta, kannatta mennä lääkäriin, voi olla pahempikin ongelma, esim. välilevyn pullistuma ollut monella tutulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä lääkäri tekee selälle? Tunkee kipulääkkeitä?
Tutkii ensin. Jos vaikuttaa lihasperäiseltä niin todennäköisesti parin viikon säännöllinen tulehduskipulääkekuuri, mahdollisesti lihasrelaksantti (joista ei kai ole todettu juuri olevan hyötyä) sekä kehotus liikkua mahdollisimman paljon kivun rajoissa kipulääkkeen avulla. Joskus tilanteen mukaan tulee lähete fysioterapeutin juttusille.
en tiedä, en itse ole ollut vastaavassa tilanteessa, mutta pari työkaveria, joilla oli välilevyn pullistuma, joutuivat olemaan sairauslomalla pari kuukautta. MIehelläkin oli sama ongelma, mutta se ei suostunut sairauslomaa pitämään, onneksi ei mennyt pahemmaksi eikä joutunut leikkaukseen.
Mutta ei kai lääkäri väkisin pakota ketään ottamaan kipulääkkeitä, jos ei niitä tahdo, tosin niistä saattaa joskus olla hyötyä muutenkin kuin kivun lieventämiseen (parantaa tulehdusta)
[quote author="Vierailija" time="22.04.2013 klo 19:26"]Mitä lääkäri tekee selälle? Tunkee kipulääkkeitä?[/quote]
no eikö se kipu ollut se ongelma??
kävele aamusta iltaan.