Lue keskustelun säännöt.
Olen 35v perheenäiti, jolla kaikki hyvin. Miksi tunnen paniikkia?
03.02.2013 |
Oli vaikea nuoruus ja alkuaikuisuus, masennuin pahasti, mutta koulut kävin ja terapiat myös. Sittemmin töihin, parisuhteeseen, lapsia ja taas töitä. Kaikki siis hyvin.
Nyt on alkanut ahdistaa ja jatkuvasti pieni paniikin tunne. Koskaan ennen ei ole ollut paniikkikohtauksia, pelkkää masennusta vain nuorena. Mikä ihme minuun on mennyt? Sydän hakkaa, enkä saa nukuttua. Hirveä, hermostuttava olo, vaikkei ole mitään syytä. En jaksa lastenkaan juttuja ollenkaan, kun tämä olo iskee. Sohvalla vain makaan ja koitan kestää. Help!?
Kommentit (4)
vaikka olen kaikkien mielestä ulospäinsuuntautunut ja osaan jutella mukavia kaikille. Silti jotenkin pelkään enkä halua avata sisintäni kenellekään paitsi omalle miehelle.
Voimia töihin!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan fyysinen epätasapainotila...? Toki masennustaustalla psyykkisiä syitä epäillään varmaan ekaksi.
Tuli mieleen kilpirauhasvaivat, vikaa hormonitoiminnassa, tai jopa hivenainepuutos?
Tsemppiä, yritä saada apua.
Oletko mitenkään hengellinen ihminen?
Kunhan psyykkiset tai fyysiset sairaudet on tutkittu ja hoidettu, niin uskolla voi olla suuri vaikutus henkiseen hyvinvointiin. Jumalan rakkaus on ihmeellistä, eikä sitä voi kukaan ottaa pois. Rukouksella on voimaa, jos haluat niin voin rukoilla puolestasi.
Minulla johtuu työstä, mutta en tiedä mikä siellä ahdistaa. Joka ilta aivan puhki, ei jaksa mitään. Lisäksi olen pinna kireellä kaiket illat. Viikonloput menee ok, mutta sunnuntai-iltana sydän alkaa hakata ja tunnen kuin koko kroppa kiristyy.
En löydä ulos tästä tilanteesta. Koitan vaan jotenkin elää ja pysyä tolkuissani.
Huomenna aamulla alkaa taas se 5 päivän helvetti...
Pelottaa vaan, että kuinka kauan kroppa kestää tätä.