Lue keskustelun säännöt.
Pullukaksi karppaamalla
17.04.2013 |
Tuttava alkoi jättää perunat ja valkoiset jauhot pois ruokavaliosta. Nyt käyttää todella runsaasti rasvoja ja sen huomaa painosta. Hoikka nainen on muuttunut paljon. Kohta varmasti alkaa terveys reistailla.
Eikö järki sano, ettei rasvojen lisäys ruokavalioon tuo mitään hyvää.
Kommentit (6)
Todennäköisesti on käsittänyt siis karppaamisen päin persettä. Pääpaino kai pitäisi olla kasviksissa ja rasvalla lotraaminen ei kyllä asiaan kuulu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, eikös karppaajat just vedä pekonia ja munia ja rasvajuustoja ja pähkinöitä?
Ehkäpä kyseisellä naisella ei kylläisyyshormonit sitten oikein toimi, sillä jos lisää rasvojen käyttöä, niin syöty ruokamäärä kyllä pienenee. Näin ainakin minulle kävi. En pullistunut nimittäin yhtään, päinvastoin normaalipainon sisällä katosi kiloja.
Lopulta kyse on kuitenkin kaloreista. Ei tietenkään karppauksen idea ole se että vedetään napa paukkuen pekonia ja munia, jos päivän kalorisaanti sitten keikkuu vaikka lähempänä 3000kcal. Perusajatuksena on korvata viljatuotteet, peruna ja sokeri kasviksilla ja juureksilla jonka lisäksi energiaa saadaan vaikkapa oliiviöljystä ja pähkinöistä.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 18:15"]
Todennäköisesti on käsittänyt siis karppaamisen päin persettä. Pääpaino kai pitäisi olla kasviksissa ja rasvalla lotraaminen ei kyllä asiaan kuulu.
[/quote]
Vähän ohis kun mua niin huvittaa tämä miten joka jumalan kerta karppauksen pääpaino on eri asiassa. Jaa nytkö se on kasviksissa! Kun ensin se oli eläinrasvassa ja sitten se oli rasvassa ja nyt karppaus onkin kasvissyöntiä :D. Ei juma!
Ei karoppaajille