Lihavat, miksi terveysriskit ei motivoi laihduttamaan

En ole lihava, mutta eiköhän kyse ole ihan samasta jutusta kuin miksi tupakoinnin vaarat eivät motivoi riittävästi että pystyisi lopettaa.

Tämä hetki ja tästä hetkestä selviytyminen tästä hetkestä menee sen edelle, että selviääkö sitä tulevista hetkistä. Jos leijona uhkaa sinua, sinua todennäköisesti ei huoleta juuri sillä sekunnilla, selviätkö seuraavasta lainanlyhennyksestä. Monelle ylipainon kanssa kamppailevalle ruoka tai herkut lievittävät sitä ahdistusta, joka voi olla kuin hyökkäävä leijona. Se ahdistus on kesytettävä. Se ahdistus voi olla juuri sillä sekunnilla liian vaikea voittaa mielikuvaharjoittelun voimalla. Leijonaa vastaan voi suojautua menemällä suojaan autoon tai rakennukseen, mutta sitten kun se leijona kuitenkin vedenhakumatkalla taas yllättää, on tehtävä mitä on tehtävä. On toimittava. Jotta selviää hengissä tai vähimmin vaurioin juuri siitä leijonankohtaamishetkestä. On paljon ystävällisiä ihmisiä, jotka neuvovat, miten kohtaat ja kesytät leijonan, mutta ne kaikki ihmiset ovat pohjoisessa Suomessa juuri silloin kun tarvitsisit heidän apuaan. He eivät joudu itse kohtaamaan sitä leijonaa, jonka sinä joudut kohtamaan. He eivät tiedä, mistä he puhuvat.

Miksi Jeppe juo?

Ap, miksi et harjoita enemmän hyväntekeväisyyttä?

Jos elämä on niin paskaa ettei kiinnosta?

Suomalainen mies kuolee nuorena, koska hän haluaa.

"No kato, onhan lääkkeet keksitty" -on isäni motto. Ylipainoa on, korkea kolesteroli, korkea verenpaine ja nyt viimeisin diagnoosi korkea verensokeri (ei sentään vielä ihan diabetesta). Isä mättää sitä mitä on ennenkin syönyt, eikä lainkaan osaa sellaista asiaa kuin kohtuus.

Veikkaan että aika moni lihava ajattelee samoin kuin isäni, eli korkea verenpaine hoidetaan verenpainelääkityksellä ja kolesteroliin on keksitty statiinit.

Ap, mitä sinä sitä stressaat? Elämä on tarkoitettu elettäväksi ja kuolemakin kuuluu asiaan. Ehkä joku haluaa viettää iloisen elämän leivosten parissa ja kuolla pois kuin kitua väkisin ehkä 10 vuotta pidempään kieltäytyen kaikesta. Ja ihan turha kiskoa mitään sairauskulujuttuja tähän. Ei ne "terveellisesti elävätkään" halvaksi tule. Yhtälailla ne hakee hoitoa ja loppupäässä juoksuttavat terveydenhuoltoa liiaksikin + nostavat eläkettä pidempään.

Rakastatko isääsi oikeasti ja aidosti, vai haluatko vain pomottaa ja hallita hänen elämäänsä? Rakasta häntä sellaisena kuin hän on, kaikkine heikkouksine päivineen.

No kyllä sokeritautisen hoito kalliiksi tulee yhteiskunnalle. Niillä on ilmaiset hoitovälineet ja inskat, lisäksi vähintään vuotuiset käynnit lääkärillä/diabeteshoitajalla, tosi monella kalliit haavanhoidot, silmäpolikäynnit, joillain amputaatiot. Sokeritauti on iso riskitekijä saada sepelvaltimotauti, joka tulee myös kalliiksi. Pallolaajennus maksaisi yksityisellä monta tonnia puhumattakaan ohitusleikkauksesta, mutta yhteiskunta kustantaa sen. ON ihan eri asia juosta lääkärissä nuhan ja selkäsäryn takia kuin näiden perussairauksien takia. Lihava vanhus on lisäksi raskas hoidettava kaikissa instansseissa. 150-kiloinen tarvitsee esimerkiksi erikoisvahvistetun leveän sängyn ja useampia hoitajia perushoitoonsa. Kaiken tämän kustannamme sinä ja minä.

No, jos se lihavuus johtuu vaikka ahmimishäiriöstä että syö ja syö vaan eikä pysty lopettamaan, niin silloin mikään ei motivoi koska syy ei ole tiedostamisen puutteessa, vaan korvien välissä.

Yhtä tyhmä kysymys, kuin kysyttäisiin eikö terveysriskit motivoi anorektikkoa lihottamaan ja syömään terveellisesti.

[quote author="Vierailija" time="10.03.2013 klo 14:58"]

No kyllä sokeritautisen hoito kalliiksi tulee yhteiskunnalle. Niillä on ilmaiset hoitovälineet ja inskat, lisäksi vähintään vuotuiset käynnit lääkärillä/diabeteshoitajalla, tosi monella kalliit haavanhoidot, silmäpolikäynnit, joillain amputaatiot. Sokeritauti on iso riskitekijä saada sepelvaltimotauti, joka tulee myös kalliiksi. Pallolaajennus maksaisi yksityisellä monta tonnia puhumattakaan ohitusleikkauksesta, mutta yhteiskunta kustantaa sen. ON ihan eri asia juosta lääkärissä nuhan ja selkäsäryn takia kuin näiden perussairauksien takia. Lihava vanhus on lisäksi raskas hoidettava kaikissa instansseissa. 150-kiloinen tarvitsee esimerkiksi erikoisvahvistetun leveän sängyn ja useampia hoitajia perushoitoonsa. Kaiken tämän kustannamme sinä ja minä.

[/quote]

Syö toki rahaa seuraavallakin aterialla ja lue iltarukouksesi seteleitä selaten.

Alkoi juuri vähän aikaa sitten motivoimaan. Neuvokaa joku kiltti mulle hyvä sivusto mistä löytyy välimeren ruokavalion reseptejä laihduttajalle. Kiitos jo etukäteen.

Kyllä motivoi!

Ylipainoni ei ole hirvittävän paha (n. 15 kg ihannepainoon) mutta sen verran ylimääräistä löytyy, että vyötärön ympärys ylittää terveellisen rajan ja kunto on huono, lisäksi on tullut syötyä epäterveellisesti.

Olen alanvaihtaja ja opiskelujen myötä olen käynyt läpi erilaisia sairauksia ja mihin kaikkiin sairauksiin ylipaino altistaa. Nyt on tosissaan alkanut löytyä motivaatiota laihdutukseen ja kunnon kohottamiseen. Varsinkin kun mulla on korkea riski sairastua 2-tyypin diabetekseen, isoäidilläni oli se, ja oma äitini sairastui siihen jo vähän yli 4-kymppisenä.. mä en halua, siksi nyt on alettava tekemään asian eteen jotain.

Tietenkään kaikkiin sairauksiin ei voi itse vaikuttaa, mutta sen verran kun voi, sen verran aion yrittää :)

"Ihan turha kiskoa mitään sairauskuluja tähän. Ei ne "terveellisesti elävätkään" halvaksi tule. Yhtälailla ne hakee hoitoa ja loppupäässä juoksuttavat terveydenhoitoa liiaksikin + nostavat eläkettä pidempään." Sano please että tuo oli huonoa sarkasmia. 

Jos vertaat tosissasi perusterveen sairaalakäynti kertoja sen liikalihavan käynteihin niin kyllä se liikalihava käyttää terveydenhuollon palveluita reippasti enemmän kuin se perusterve, vaikka se liikalihava kuolisikin ennenkuin täyttää 70. Liikalihavuus tuo pikkuisen enemmän muitakin vaivoja mukanaan kuin ne diabetekset ja verisuonitaudit.

Lihavuus tuli yllättäen, eikä tunnu lähtevän sitten millään keinolla. Kokeiltu on, usko pois.

Aiemmin elin erittäin terveellisesti, liikuin paljon, söin terveellisesti. Olin suorastaan terveyden perikuva. Ketut se mitään auttanut, sairastuin silti syöpään. Mitään ko. syöpään liittyviä riskijä en täyttänyt. Puskista tuli.

No, himskatti vaan. Ylipainoni tuli sytostaattihoitojen myötä... Epistä, että siitä yököttävästä kärsimyksestä jäi myös kiloja.

Henk.koht. mua kyllä nyppii nää totuudentorvet, jotka moralisoi toisen elämäntapoja yms. ja syyllistää esim ylipainosta. Elämä vaa ei aina mene niin kuin suunnittelisi. Varo vaa, ettei käy omaan nilkkaan toisten pilkka...

Ainoa asia, mikä motivoisi minua laihduttamaan, on se, että saisin seksielämäni takaisin. Mutta kun tiedän, etten saa, niin sitten herkuttelen. Jokin huvi pitää minullakin olla elämässäni !

Aina kerrotaan, kuinka kauan enemmän eläisin, jos laihduttaisin. Eli minulla olisi sitten paljon enemmän synkkiä ilottomia vuosia elettävänäni.

Sitten seuraavassa käänteessä ollaankin huolissaan vanhusten määrästä ja siitä kun niille ei ole hoitajia. Eikö pitäisi kannustaa ihmisiä epäterveellisiin elintapoihin, niin tämä vanhusongelma poistuisi? Tosiasia kuitenkin on, että kun on 70v mittarissa, niin alkaa tulla yhtä sun toista kremppaa vaikka olisi elänyt kuinka terveellisesti tahansa. Nykyihminen kun elää paljon pidempään kuin luonto on suunnitellut.

[quote author="Vierailija" time="10.03.2013 klo 15:17"]

No, jos se lihavuus johtuu vaikka ahmimishäiriöstä että syö ja syö vaan eikä pysty lopettamaan, niin silloin mikään ei motivoi koska syy ei ole tiedostamisen puutteessa, vaan korvien välissä.

Yhtä tyhmä kysymys, kuin kysyttäisiin eikö terveysriskit motivoi anorektikkoa lihottamaan ja syömään terveellisesti.

[/quote]

Anorektikko ja alipainoinen eivät todellakaan ole synonyymeja. Anoreksia on syömishäiriö, eli sairaus on pään sisällä - anorektikko ei siis välttämättä ole alipainoinen.

toivottavasti lihavuus ei koskaan yllätä mua! olen aina ollut normaalipainoinen ja aion pysyäkin. ei mikään asia vaan yhtäkkiä voi yllättää tyyliin: rakas, sinusta on tullut pullukka!

[quote author="Vierailija" time="10.03.2013 klo 14:58"]

150-kiloinen tarvitsee esimerkiksi erikoisvahvistetun leveän sängyn ja useampia hoitajia perushoitoonsa. Kaiken tämän kustannamme sinä ja minä.

[/quote]

Tsih, ihan tässä mennään normaalisti niinkuin muutkin ihmiset. Normaali sänky kotona, normaalit arkiasiat. Juuri lentokoneessa oli viikonloppuna enkä tarvinnut edes jatkovyötä.

t: 145 kg

[quote author="Vierailija" time="10.03.2013 klo 14:24"]

Tämä hetki ja tästä hetkestä selviytyminen tästä hetkestä menee sen edelle, että selviääkö sitä tulevista hetkistä. Jos leijona uhkaa sinua, sinua todennäköisesti ei huoleta juuri sillä sekunnilla, selviätkö seuraavasta lainanlyhennyksestä. Monelle ylipainon kanssa kamppailevalle ruoka tai herkut lievittävät sitä ahdistusta, joka voi olla kuin hyökkäävä leijona. Se ahdistus on kesytettävä. Se ahdistus voi olla juuri sillä sekunnilla liian vaikea voittaa mielikuvaharjoittelun voimalla. Leijonaa vastaan voi suojautua menemällä suojaan autoon tai rakennukseen, mutta sitten kun se leijona kuitenkin vedenhakumatkalla taas yllättää, on tehtävä mitä on tehtävä. On toimittava. Jotta selviää hengissä tai vähimmin vaurioin juuri siitä leijonankohtaamishetkestä. On paljon ystävällisiä ihmisiä, jotka neuvovat, miten kohtaat ja kesytät leijonan, mutta ne kaikki ihmiset ovat pohjoisessa Suomessa juuri silloin kun tarvitsisit heidän apuaan. He eivät joudu itse kohtaamaan sitä leijonaa, jonka sinä joudut kohtamaan. He eivät tiedä, mistä he puhuvat.

[/quote]

Juuri näin. Olen väsynyt ja hiilarihöttö ruokkii sitä väsymystä entisestään, ja syön sitä myrkkyä siksi kun olen väsynyt, enkä jaksa alkaa tekemään jotain salaattia tai edes kuorimaan hedelmää.