Lihooko, jos lopettaa tupakoinnin?

tokikaan se ei johtunut lopettamisesta vaan päätin laittaa ruoka-asiat kuntoon samalla kun lopetin käryttämisen

Jos vetää nutrilett-kuurin samaan aikaan, ei liho. Itellä tullut aina lakossa kauhea mässyhimo ja ummetus ja siihen ovat lakot loppuneetkin sitten.

Jos taas ei muuta ruokamääräänsä mitenkään ei tietenkään liho.

Itse lihoin 2 kuukaudessa +8 kiloa.

kulutusta sykkeen ollessa korkeampi jopa 20%.