Oletteko lukeneet kirjaa?

Toimii! Suosittelen ehdottomasti kaikille. Aivan kuin minulle olisi avautunut aivan uusi maailma ja ymmärsin vihdoin, miten helppoa on syödä terveellisesti ja voida paremmin kuin viimeiseen kymmeneen vuoteen. Kaverit ovat viimeisen runsaan kahden viikon ajan saaneet kuulla kyllästymiseen saakka tästä kirjasta ;)

Nimimerkillä 19 päivässä -6 kiloa ja triplasti enemmän energiaa!

Ap tai 1, kertokaa nyt mistä tuon kirjan löytää?? Suomalaisen ja Akateemisen sivuilla lukee vaan, että lopuunmyyty.

[quote author="Vierailija" time="28.02.2014 klo 23:07"]

Ap tai 1, kertokaa nyt mistä tuon kirjan löytää?? Suomalaisen ja Akateemisen sivuilla lukee vaan, että lopuunmyyty.

[/quote]

En ole ap tai ykkönen, mutta annanpa silti neuvon: tilaa Amazonista. Paperiversion kotiin tilaaminen ei paljon maksa ja Kindleen tuon kirjan saa superhalvalla (0,99 euroa) ja vieläpä heti. (Kindle-appsinhan saa Windowsiin (tabletit, puhelimet, tietokoneet) ja Androidiin ja iOSiin ilmaiseksi.)

Minulla on tabletilla Duiganin kaksi kirjaa ja en voi kuin suositella niitä. Clean & Leanissa ei ole kyse niinkään mistään ihmedieetistä, vaan havahtumiseen siihen että kroppamme toimii paremmin yksinkertaisella, puhtaalla ruoalla. Ekan kirjan lukemisen jälkeen tämäkin sipsi- ja sokerihiiri muuttui terveellisemmäksi syöjäksi kerta heitolla. Enää ei tee mieli irtokarkkeja tai Manhattanin sipsejä, kun on kerran tajunnut mitä ne tekee elimistölle. Puolitoista vuotta takana puhtaampaa ruokaa ja sen kyllä huomaa. Kiloja on karissut, iho on huippukunnossa ja ennenkaikkea energiatasot on aivan erit kuin vanhalla ruokavaliolla. Jos kertomani ei vakuuttanut, niin lue Amazonista kirjan hankkineiden kommentteja. Niin minäkin tein kun emmin ostaako vai ei ;)