Lue keskustelun säännöt.
Kalorisaldoni tänään 4000+
Kommentit (5)
Mä jätän suosiolla kirjaamatta tollasina päivinä, esim. jokunen lauantai sillon tällöin... Muutoin yritän pysyä 1000-1600 kalorissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oikeastaan ikinä. Mutta mitä söit, että sait tuollaisen luvun.. Ihan mielenkiinnosta jos itsekkin olisin jopa tuohon päässyt.
Jos vaikka aamulla syö pari croissantia kahvin kanssa, ehkä vielä jopa salaattia ja brietä välissä. Tai pekonia ja munia sekä paahtoleipää marmeladilla.
Päivällä vetäisee vaikka kunnon pizzan, iltapäivällä munkkikahvit. Illalla voi haluta napostella karkkia, suklaata tai sipsiä ja pari kolme siideriä.
En laskenut, mutta luulisin että helposti jysähtää mainitut kalorit täyteen.
joka oli aivan tajuton määrä, tosin siinä oli ravintolassa syöntiä, paljon alkoholia jne. Jos olis vielä jotain karkkia vetänyt sinä päivänä, niin olis kyllä luvut kasvaneet.
Normaalipäivänä syön n. 1000-1200 kaloria, joka on mulle ihan riittävästi.
Jaksaisinpa syödä enemmän. Tykkään syömisestä mutta pääsen tosi säälittäviin lukemiin, joku 1200-2000 per pvä jos laskisin.