Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä hyviä kasvisreseptejä? En halua karpata
24.09.2011 |
Siis kaipaisin reseptejä, joissa ei olisi juurikaan hiilihydraatteja, mutta ei kuitenkaan karppausreseptejä joissa lorotellaan kermaa+juustoa+cremejuttuja yms. joka ruokaan...
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mitäs niissä sitten saisi olla? Kasvisten energiasta suurin osa tulee hiilihydraateista. Muiden ainesosien pitäisi siis olla vähähillihydraattisia ja vähärasvaisia. Voi olla, että munuaiset ei tykkää runsaasta proteiinista. Mutta kun lihakin on pois laskuista... Mitenkäs olisi jos söisit parsakaalia ja raejuustoa. Muista valita rasvaton, ettei vaan tule liikaa kaloreita.