Lue keskustelun säännöt.
Sektiopelko - voiko synnytykseen valmistautua jotenkin niin, että sektion todennäköisyys pienenisi?
11.03.2010 |
Ymmärrän, että joskus sektio on pakko tehdä äidin ja / tai vauvan turvallisuuden takia. Haluaisin kuitenkin välttää sektiota niin paljon kuin mahdollista.
Onko siis jotain, jota voisin tehdä jo raskauden aikana?
Kommentit (2)
Synnytys on suuri fyysinen rasitus. Hyvä kunto auttaa. Ui, hiihdä, kävele ja jumppaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee vaikka jotain rentoutusharjoituksia, "Synnytä rentoutuneena"-cd on aika hyvä siihen tarkoitukseen. Synnytyksen aikana voit sitten yrittää olla mahdollisimman pitkään ilman kivunlievitystä (tai jopa ilman), jotta synnytys saadaan reilusti käyntiin.
Siinä nyt jotain.